Εξέταση TOEFL 2026 – Ο πλήρης οδηγός για τη νέα μορφή του τεστ

Είναι Ιανουάριος του 2026. Ανοίγεις την ιστοσελίδα της ETS για να ελέγξεις τις λεπτομέρειες της εξέτασης TOEFL, για την οποία προετοιμάζεσαι εδώ και τρεις μήνες. Και τότε το βλέπεις: ένα εντελώς διαφορετικό τεστ. Δεν υπάρχουν ολοκληρωμένες ασκήσεις. Δεν υπάρχει έκθεση. Δεν υπάρχουν σημειώσεις στο Listening. Η κλίμακα βαθμολόγησης, αντί για το γνωστό 0–120, τώρα δείχνει βαθμίδες 1–6. Νιώθεις τη γη να φεύγει κάτω από τα πόδια σου. Όλα όσα εξασκούσες, όλες οι στρατηγικές από τους οδηγούς του YouTube, όλες οι σημειώσεις από τα προπαρασκευαστικά μαθήματα, ξαφνικά φαίνονται άχρηστα.

Ανάπνευσε. Το νέο TOEFL 2026 δεν είναι καταστροφή, είναι ευκαιρία. Το τεστ είναι μικρότερο (85 λεπτά αντί για δύο ώρες), πιο πρακτικό (emails, συνομιλίες, ανακοινώσεις αντί για ακαδημαϊκές εκθέσεις) και, ας είμαστε ειλικρινείς, πιο κοντά στο πώς χρησιμοποιείς πραγματικά τα Αγγλικά στις σπουδές σου στο εξωτερικό. Η ETS επανασχεδίασε την εξέταση από την αρχή, για να μετρήσει καλύτερα τις πραγματικές επικοινωνιακές δεξιότητες. Και αυτό σημαίνει ότι αν όντως μπορείς να μιλάς και να γράφεις Αγγλικά, η νέα μορφή θα σε βοηθήσει, όχι θα σε βλάψει.

Σε αυτόν τον οδηγό, αναλύουμε το νέο TOEFL 2026 εκτενώς, από τη δομή κάθε ενότητας, μέσω του προσαρμοστικού συστήματος, μέχρι συγκεκριμένες στρατηγικές προετοιμασίας για τους Έλληνες μαθητές λυκείου. Θα σου δείξουμε πώς η νέα μορφή διαφέρει από την παλιά, πώς λειτουργεί η νέα κλίμακα 1–6, πόσο χρόνο χρειάζεσαι για την προετοιμασία και πού να εγγραφείς. Αν σχεδιάζεις σπουδές στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Ολλανδία, την [Ελβετία](/el/blog/studia-w-szwajcarii-eth-zurich-epfl, ή οπουδήποτε αλλού απαιτείται πιστοποιητικό γλωσσομάθειας, συνέχισε να διαβάζεις.

Τι είναι το νέο TOEFL 2026;

Στις 21 Ιανουαρίου 2026, η ETS (Educational Testing Service) – ο οργανισμός πίσω από το TOEFL για πάνω από 60 χρόνια – κυκλοφόρησε την πλήρως επανασχεδιασμένη εξέταση TOEFL iBT. Δεν ήταν μια μικρή ενημέρωση. Ήταν μια επανάσταση. Άλλαξε η μορφή, οι τύποι ασκήσεων, το σύστημα βαθμολόγησης, η διάρκεια, πρακτικά τα πάντα. Το μόνο που έμεινε ήταν το όνομα και οι τέσσερις ενότητες: Reading, Listening, Speaking, Writing.

Γιατί η ETS αποφάσισε μια τόσο ριζική αλλαγή; Οι λόγοι είναι πολλοί. Πρώτον, το παλιό TOEFL δεν συμβάδιζε με την πραγματικότητα. Οι ολοκληρωμένες ασκήσεις (διάβασε κείμενο + άκου διάλεξη + γράψε έκθεση) ήταν ακαδημαϊκές στη θεωρία, αλλά αποκομμένες από το πώς οι φοιτητές επικοινωνούν πραγματικά στα πανεπιστήμια. Δεύτερον, ο ανταγωνισμός – το IELTS κέρδιζε όλο και μεγαλύτερο μερίδιο αγοράς, ειδικά στην Ευρώπη, χάρη στη μικρότερη μορφή και τις πιο πρακτικές ασκήσεις. Τρίτον, η ανάπτυξη της τεχνολογίας AI επέτρεψε την αυτόματη βαθμολόγηση της ομιλίας και της γραφής, γεγονός που επέτρεψε τη μείωση του χρόνου παράδοσης των αποτελεσμάτων σε 72 ώρες αντί για 6–10 ημέρες.

Το νέο TOEFL διαρκεί περίπου 85 λεπτά – σχεδόν το μισό από την παλιά μορφή. Η ενότητα Speaking είναι μόλις 8 λεπτά (δύο ασκήσεις), και το Writing 23 λεπτά (τρεις ασκήσεις). Το Reading και το Listening είναι προσαρμοστικά, η δυσκολία των ερωτήσεων προσαρμόζεται στο επίπεδό σου σε πραγματικό χρόνο. Αυτή είναι μια θεμελιώδης αλλαγή φιλοσοφίας: αντί να σε βομβαρδίζει με δύσκολες ερωτήσεις για δύο ώρες, το τεστ καθορίζει γρήγορα το επίπεδό σου και επικεντρώνεται σε ακριβή μέτρηση.

Η πιο σημαντική αλλαγή αφορά το σύστημα βαθμολόγησης. Το νέο TOEFL εισάγει μια κλίμακα βαθμίδων 1–6, άμεσα συνδεδεμένη με τα επίπεδα του CEFR (Common European Framework of Reference). Η βαθμίδα 1 αντιστοιχεί στο επίπεδο Α1, η βαθμίδα 6 στο επίπεδο C2. Κατά τη διετή μεταβατική περίοδο (έως το 2028), τα αποτελέσματα θα αναφέρονται τόσο στη νέα κλίμακα 1–6 όσο και στην παραδοσιακή κλίμακα 0–120, ώστε τα πανεπιστήμια να έχουν χρόνο να προσαρμοστούν. Αυτή είναι μια έξυπνη κίνηση, σημαίνει ότι το αποτέλεσμά σου θα είναι άμεσα συγκρίσιμο με το IELTS, το Cambridge και άλλες εξετάσεις που βασίζονται στο CEFR.

Για τον Έλληνα μαθητή λυκείου που σχεδιάζει σπουδές στο Oxford, το Cambridge, το ETH Zurich, ή το Sciences Po, η νέα μορφή είναι στην ουσία καλά νέα. Το τεστ είναι πιο κοντά στην καθημερινή χρήση της γλώσσας, διαρκεί λιγότερο και παραδίδει τα αποτελέσματα πιο γρήγορα. Απλά πρέπει να ξεχάσεις ό,τι ήξερες για το παλιό TOEFL και να μάθεις το νέο από την αρχή.

Δομή της εξέτασης, ενότητα προς ενότητα

Το νέο TOEFL 2026 αποτελείται από τέσσερις ενότητες: Reading, Listening, Speaking και Writing. Κάθε ενότητα περιέχει εντελώς νέους τύπους ασκήσεων, που δεν υπήρχαν στο παλιό TOEFL. Ας τις δούμε μία προς μία.

Reading, έως 27 λεπτά, 35–48 ερωτήσεις

Η ενότητα Reading στο νέο TOEFL περιλαμβάνει τρεις τύπους ασκήσεων, και όχι, όπως παλιά, δύο μεγάλα ακαδημαϊκά αποσπάσματα με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής. Η ενότητα είναι προσαρμοστική, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός και η δυσκολία των ερωτήσεων εξαρτάται από το επίπεδό σου.

1. Complete the Words (συμπλήρωση λέξεων) Σου δίνεται μια παράγραφος από ένα ακαδημαϊκό κείμενο, στην οποία 10 λέξεις έχουν ελλείποντα γράμματα. Η αποστολή σου: να συμπληρώσεις τα ελλείποντα γράμματα για να αναδημιουργήσεις τη σωστή λέξη. Αυτή η άσκηση ελέγχει το ακαδημαϊκό λεξιλόγιο και την ικανότητα αναγνώρισης λέξεων σε πλαίσιο. Δεν είναι υπαγόρευση, βλέπεις το πλαίσιο της πρότασης και μέρος των γραμμάτων, οπότε πρόκειται για αναγνώριση μοτίβων. Για τους Έλληνες μαθητές αυτό μπορεί να είναι εκπληκτικό, γιατί τέτοιου είδους ασκήσεις δεν υπάρχουν σε καμία εξέταση που γνωρίζουμε από το ελληνικό σύστημα.

2. Read in Daily Life (ανάγνωση στην καθημερινή ζωή) Σύντομα πρακτικά κείμενα: emails, ανακοινώσεις, μενού, φυλλάδια, ανακοινώσεις πανεπιστημιούπολης, από 15 έως 150 λέξεις. Για κάθε κείμενο 1–2 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής. Αυτό είναι ένα απόλυτο novum, το παλιό TOEFL δεν είχε τίποτα παρόμοιο. Η άσκηση ελέγχει την ικανότητα γρήγορης εξαγωγής πληροφοριών από καθημερινά κείμενα, με τα οποία θα συναντηθείς στις σπουδές σου στο εξωτερικό. Χρειάζεται να εγγραφείς σε ένα μάθημα; Να κατανοήσεις τον κανονισμό της εστίας; Να διαβάσεις το πρόγραμμα μαθημάτων; Αυτό ακριβώς ελέγχει αυτή η άσκηση.

3. Read an Academic Passage (ανάγνωση ακαδημαϊκού κειμένου) Ένα απόσπασμα μήκους ~200 λέξεων (πολύ μικρότερο από τα παλιά κείμενα των 700 λέξεων!) με 5 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής. Θέματα: φυσικές επιστήμες, ανθρωπιστικές, κοινωνικές επιστήμες. Αυτή η άσκηση είναι η πιο κοντινή στην παλιά μορφή, αλλά το κείμενο είναι πολύ μικρότερο και οι ερωτήσεις πιο ακριβείς. Δεν χρειάζεται πλέον να διασχίζεις έναν τοίχο κειμένου και πρέπει να κατανοήσεις γρήγορα την κύρια θέση και τις λεπτομέρειες ενός συντομότερου αποσπάσματος.

Listening, έως 27 λεπτά, 35–45 ερωτήσεις

Η ενότητα Listening επίσης μεταμορφώθηκε. Η μεγαλύτερη αλλαγή: δεν μπορείς να κρατάς σημειώσεις. Στο παλιό TOEFL οι σημειώσεις ήταν μια βασική στρατηγική, τώρα πρέπει να βασιστείς στη βραχυπρόθεσμη μνήμη και την ικανότητα ενεργητικής ακρόασης. Η ενότητα είναι προσαρμοστική.

1. Listen and Choose a Response (άκου και επίλεξε απάντηση) Ακούς σύντομες δηλώσεις ή μια ερώτηση, και πρέπει να επιλέξεις την πιο κατάλληλη απάντηση από τις επιλογές. Αυτή είναι μια γρήγορη, δυναμική άσκηση που ελέγχει την κατανόηση σε επίπεδο μεμονωμένων συνομιλιών. Σκέψου το σαν μια πραγματική συζήτηση στην πανεπιστημιούπολη, κάποιος σου λέει κάτι, και πρέπει να αντιδράσεις κατάλληλα.

2. Listen to a Conversation (άκου μια συνομιλία) Περίπου 10-σύντομη συνομιλία (π.χ. φοιτητής με υπάλληλο γραμματείας, φοιτητής με καθηγητή) με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής μετά την ολοκλήρωσή της. Οι συνομιλίες αφορούν τυπικά ακαδημαϊκά σενάρια, όπως ορισμός ραντεβού για συμβουλευτική, ερωτήσεις για τους κανόνες μαθημάτων, επίλυση διοικητικών προβλημάτων. Ο τόνος είναι φυσικός, με καθημερινό λεξιλόγιο.

3. Listen to an Announcement (άκου μια ανακοίνωση) Ανακοίνωση πανεπιστημιούπολης ή αίθουσας διδασκαλίας, αλλαγές στο πρόγραμμα μαθημάτων, οργανωτικές πληροφορίες, ανακοινώσεις για εκδηλώσεις. Οι ερωτήσεις ελέγχουν αν κατανόησες τις βασικές λεπτομέρειες: πότε, πού, τι πρέπει να γίνει.

4. Listen to an Academic Talk (άκου μια ακαδημαϊκή ομιλία) Μια σύντομη διάλεξη μήκους 100–250 λέξεων με ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής. Αυτή είναι η πιο κοντινή στην παλιά μορφή άσκηση, αλλά οι διαλέξεις είναι πολύ μικρότερες. Τα θέματα περιλαμβάνουν φυσικές, κοινωνικές και ανθρωπιστικές επιστήμες, ένα τυπικό απόσπασμα διάλεξης που θα ακούσεις στο πρώτο έτος σπουδών. Θυμήσου: δεν κρατάς σημειώσεις, οπότε πρέπει να ακούς ενεργά και να απομνημονεύεις τη δομή της επιχειρηματολογίας.

Speaking, έως 8 λεπτά, 2 ασκήσεις

Εδώ η αλλαγή είναι η πιο ριζική. Το παλιό TOEFL είχε 4 ασκήσεις Speaking (συμπεριλαμβανομένων 3 ολοκληρωμένων, διάβαζες, άκουγες, μιλούσες). Το νέο TOEFL έχει μόνο 2 ασκήσεις, και καμία δεν είναι ολοκληρωμένη. Η βαθμολόγηση γίνεται από AI.

1. Listen and Repeat (άκου και επανάλαβε) Ακούς 7 προτάσεις που αφορούν τη ζωή στην πανεπιστημιούπολη ή καθημερινές καταστάσεις, και πρέπει να τις επαναλάβεις όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Αυτό δεν είναι τεστ δημιουργικής ομιλίας, είναι τεστ προφοράς, τονισμού, έμφασης και ευχέρειας. Το σύστημα AI αναλύει αν η προφορά σου είναι κατανοητή για τους φυσικούς ομιλητές, αν διατηρείς τον φυσικό ρυθμό της πρότασης και αν τονίζεις σωστά τις συλλαβές.

Για τους Έλληνες μαθητές αυτή η άσκηση μπορεί να είναι εκπληκτικά δύσκολη. Η ελληνική γλώσσα έχει διαφορετικό μοτίβο τονισμού (σχεδόν πάντα στην προτελευταία συλλαβή), διαφορετικό ρυθμό (syllable-timed έναντι stress-timed στα Αγγλικά), και μερικούς ήχους που δεν υπάρχουν στα ελληνικά (th, r, schwa). Εξασκήσου στην επανάληψη προτάσεων στο prepclass.io με ανατροφοδότηση από AI, η οποία θα σου δείξει ακριβώς πού η προφορά σου αποκλίνει από το πρότυπο.

2. Take an Interview (δώσε συνέντευξη) Σου δίνονται 4 ερωτήσεις – κάθε μία με όριο 45 δευτερολέπτων για απάντηση. Δεν υπάρχει χρόνος προετοιμασίας, η ερώτηση τίθεται και πρέπει αμέσως να μιλήσεις. Οι ερωτήσεις αφορούν την εμπειρία σου, τις απόψεις σου, τα σχέδιά σου – “Περιέγραψε μια κατάσταση στην οποία έπρεπε να λύσεις ένα πρόβλημα σε ομάδα”, “Τι είναι πιο σημαντικό στην επιλογή πανεπιστημίου, η τοποθεσία ή οι κατατάξεις;”, “Πες μας για ένα βιβλίο που σε επηρέασε”.

Αυτή η άσκηση ελέγχει την αυθορμησία και την ευχέρεια της ομιλίας. Δεν πρόκειται για τέλεια γραμματική, πρόκειται για το αν μπορείς να οργανώσεις μια σκέψη σε 45 δευτερόλεπτα, να μιλήσεις χωρίς μεγάλες παύσεις και να δομήσεις μια συνεκτική απάντηση. Οι Έλληνες μαθητές συχνά χάνουν βαθμούς επειδή προσπαθούν να διατυπώσουν μια “ιδανική” απάντηση στο μυαλό τους πριν αρχίσουν να μιλούν, και σπαταλούν 10–15 δευτερόλεπτα σιωπής.

Writing (23 λεπτά), 3 ασκήσεις

Η ενότητα Writing περιλαμβάνει τρεις σύντομες ασκήσεις αντί για δύο μεγαλύτερες στο παλιό TOEFL. Δεν υπάρχει έκθεση. Δεν υπάρχει ολοκληρωμένη άσκηση ανάγνωσης-ακρόασης-γραφής. Όλα αξιολογούνται από AI.

1. Build a Sentence (δημιουργία προτάσεων (6 λεπτά) Σου δίνονται ανακατεμένα τμήματα προτάσεων από ανταλλαγές φοιτητών (π.χ. μηνύματα μεταξύ φοιτητών), και πρέπει να τα τοποθετήσεις στη σωστή σειρά. Αυτή η άσκηση ελέγχει την κατανόηση της δομής των αγγλικών προτάσεων, τη σειρά υποκειμένου-ρήματος-αντικειμένου, τη θέση των επιρρημάτων, τη σειρά στις ερωτήσεις. Για τον Έλληνα μαθητή, ο οποίος είναι συνηθισμένος στην ελεύθερη σειρά λέξεων στα ελληνικά, αυτό απαιτεί αλλαγή νοοτροπίας.

2. Write an Email (γράψε ένα email (7 λεπτά) Σου δίνεται ένα σενάριο (π.χ. “Ο καθηγητής σου ανέβαλε την προθεσμία παράδοσης εργασίας, αλλά έχεις σύγκρουση με άλλη εξέταση”) και πρέπει να γράψεις ένα email απάντησης σε 7 λεπτά. Η άσκηση ελέγχει την ικανότητα γραφής ενός επίσημου/ημιεπίσημου email, τον κατάλληλο τόνο, τη σαφή δομή, ένα συγκεκριμένο αίτημα ή πληροφορία. Αυτός είναι ένας από τους πιο πρακτικούς τύπους ασκήσεων στην ιστορία του TOEFL, στην πραγματικότητα γράφεις emails στις σπουδές σου στο εξωτερικό.

3. Write for an Academic Discussion (γράψε μια ανάρτηση σε ακαδημαϊκή συζήτηση (10 λεπτά) Αυτή η άσκηση επιβίωσε από το παλιό TOEFL, αν και σε ελαφρώς τροποποιημένη μορφή. Σου δίνεται μια ερώτηση από τον καθηγητή και οι δηλώσεις δύο φοιτητών και πρέπει να γράψεις τη δική σου συμβολή στην ακαδημαϊκή συζήτηση. Πρέπει να αναφερθείς στα επιχειρήματα των άλλων συμμετεχόντων, να παρουσιάσεις τη δική σου θέση και να την υποστηρίξεις με παραδείγματα. Αναμενόμενο μήκος: 100–150 λέξεις.

Προσαρμοστικό σύστημα: πώς λειτουργεί;

Δύο ενότητες του νέου TOEFL: Reading και Listening, είναι προσαρμοστικές. Αυτό σημαίνει ότι η δυσκολία των ερωτήσεων αλλάζει κατά τη διάρκεια του τεστ ανάλογα με τις απαντήσεις σου. Αν απαντάς σωστά, οι επόμενες ερωτήσεις γίνονται δυσκολότερες. Αν κάνεις λάθη, το επίπεδο μειώνεται. Το σύστημα στοχεύει στον ακριβή καθορισμό του επιπέδου σου, δεν σε βομβαρδίζει με πολύ εύκολες ή πολύ δύσκολες ερωτήσεις.

Πώς επηρεάζει αυτό το αποτέλεσμά σου; Βασική αρχή: οι δυσκολότερες ερωτήσεις έχουν υψηλότερη βαθμολογική αξία. Αν το σύστημα σου δώσει μια δύσκολη ερώτηση και απαντήσεις σωστά, το αποτέλεσμά σου αυξάνεται πιο γρήγορα από ό,τι αν απαντούσες σε μια εύκολη ερώτηση. Γι’ αυτό ο αριθμός των ερωτήσεων δεν είναι σταθερός, κυμαίνεται μεταξύ 35–48 (Reading) και 35–45 (Listening). Το σύστημα μπορεί να ολοκληρώσει την ενότητα νωρίτερα, αν καθορίσει με μεγάλη βεβαιότητα το επίπεδό σου, ή να σου δώσει περισσότερες ερωτήσεις, αν οι απαντήσεις σου είναι ασυνεπείς.

Για τον Έλληνα μαθητή που είναι συνηθισμένος σε εξετάσεις με σταθερή δομή (πανελλήνιες εξετάσεις, SAT) αυτό απαιτεί νοητική προσαρμογή. Μερικοί κανόνες που πρέπει να θυμάσαι:

• Μην πανικοβάλλεσαι όταν οι ερωτήσεις γίνονται δυσκολότερες, αυτό είναι καλό σημάδι. Σημαίνει ότι το σύστημα σε αξιολογεί υψηλά και δοκιμάζει το ανώτατο όριό σου.
• Μην υποτιμάς τις “εύκολες” ερωτήσεις στην αρχή – οι πρώτες σου απαντήσεις καθορίζουν την τροχιά της δυσκολίας. Μια σειρά λαθών στην αρχή μπορεί να σε οδηγήσει σε χαμηλότερο επίπεδο.
• Δεν υπάρχει δυνατότητα επιστροφής σε προηγούμενες ερωτήσεις, στις προσαρμοστικές ενότητες η απάντηση είναι οριστική. Δεν μπορείς να επισημάνεις μια ερώτηση για μεταγενέστερη αναθεώρηση.
• Ο χρόνος είναι ευέλικτος, αλλά περιορισμένος – έχεις έως 27 λεπτά για ολόκληρη την ενότητα. Αν λάβεις περισσότερες ερωτήσεις (επειδή το σύστημα χρειάζεται περισσότερα δεδομένα), πρέπει να είσαι πιο γρήγορος.
• Μην μαντεύεις αστόχαστα, σε ένα προσαρμοστικό σύστημα μια λανθασμένη απάντηση σε μια δύσκολη ερώτηση δεν είναι τόσο δαπανηρή όσο σε μια εύκολη. Αλλά μια σειρά μαντεψιών θα μειώσει την ακρίβεια της μέτρησης και μπορεί να δώσει χαμηλότερο αποτέλεσμα.

Αξίζει να συγκρίνουμε αυτό το σύστημα με την προσαρμοστική μορφή του SAT, η οποία χρησιμοποιεί MST (Multistage Adaptive Testing) – ολόκληρη η δεύτερη ενότητα προσαρμόζεται βάσει της πρώτης. Το TOEFL 2026 είναι πιο λεπτομερές, η προσαρμογή γίνεται σε επίπεδο κάθε ερώτησης, γεγονός που παρέχει ακριβέστερη μέτρηση, αλλά σημαίνει επίσης ότι κάθε απάντηση έχει άμεσο αντίκτυπο σε αυτό που θα δεις στη συνέχεια.

Βαθμολόγηση και αποτελέσματα

Το νέο σύστημα βαθμολόγησης του TOEFL είναι πιθανώς η πιο σημαντική αλλαγή από την οπτική γωνία των πανεπιστημίων και των υποψηφίων. Ξέχνα την προσπάθεια να συγκεντρώσεις 30+30+30+30 = 120. Τώρα λαμβάνεις μια βαθμίδα από 1 έως 6 για κάθε ενότητα, συν μια συνολική βαθμίδα.

Πώς λειτουργεί η νέα κλίμακα 1–6;

Κάθε μία από τις τέσσερις ενότητες (Reading, Listening, Speaking, Writing) βαθμολογείται σε κλίμακα 1–6 βαθμίδων. Η συνολική βαθμίδα είναι η διάμεσος ή ο σταθμισμένος μέσος όρος των αποτελεσμάτων σου ανά ενότητα. Οι βαθμίδες συνδέονται άμεσα με το CEFR: γεγονός που καθιστά το TOEFL επιτέλους συγκρίσιμο με το IELTS και τις εξετάσεις Cambridge σε μια κοινή κλίμακα. Για τα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια, που σκέφτονται με όρους B2/C1/C2, αυτό αποτελεί τεράστια απλοποίηση.

Κατά τη διετή μεταβατική περίοδο (Ιανουάριος 2026 – Ιανουάριος 2028), η ETS αναφέρει τα αποτελέσματα και στις δύο κλίμακες: τη νέα 1–6 και την παραδοσιακή 0–120. Αυτό σημαίνει ότι αν ένα πανεπιστήμιο απαιτεί “ελάχιστο 100 TOEFL”, η αναφορά σου θα περιλαμβάνει τόσο την αντίστοιχη βαθμίδα (π.χ. 5 = C1) όσο και το παραδοσιακό αποτέλεσμα (π.χ. 103). Μετά το 2028, η κλίμακα 0–120 θα καταργηθεί.

AI στη βαθμολόγηση Speaking και Writing

Αυτή είναι μια αμφιλεγόμενη, αλλά συναρπαστική αλλαγή. Οι ενότητες Speaking και Writing στο νέο TOEFL αξιολογούνται εξ ολοκλήρου από τεχνητή νοημοσύνη. Η ETS ισχυρίζεται ότι τα μοντέλα AI έχουν εκπαιδευτεί σε εκατομμύρια αξιολογημένες απαντήσεις και είναι τουλάχιστον τόσο συνεπή όσο οι ανθρώπινοι αξιολογητές (και πιο συνεπή, δεν έχουν κακές μέρες ή κούραση μετά από 200 εκθέσεις).

Τι σημαίνει αυτό στην πράξη; Πρώτον, τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα σε 72 ώρες – αντί για 6–10 ημέρες στο παλιό TOEFL. Δεύτερον, το σύστημα AI αξιολογεί σύμφωνα με συγκεκριμένα κριτήρια:

• Speaking: κατανοητότητα προφοράς, ευχέρεια, τονισμός, ρυθμός, γραμματική ακρίβεια
• Writing: οργάνωση κειμένου, ανάπτυξη επιχειρηματολογίας, γραμματική ακρίβεια, καταλληλότητα λεξιλογίου, συνοχή

Οι κριτικοί υποστηρίζουν ότι η AI μπορεί να μην εκτιμά ασυνήθιστες, αλλά σωστές απαντήσεις ή να τιμωρεί προφορές. Η ETS απαντά ότι το σύστημα ελέγχεται τακτικά για προκατάληψη και ότι οι εξεταζόμενοι μπορούν να ζητήσουν ανθρώπινη επαλήθευση του αποτελέσματος (με επιπλέον χρέωση).

Αναφορές αποτελεσμάτων και αποστολή βαθμολογιών

Η αναφορά αποτελεσμάτων του TOEFL 2026 περιλαμβάνει: τη συνολική βαθμίδα (1–6), τις βαθμίδες ανά ενότητα, το παραδοσιακό αποτέλεσμα 0–120 (κατά τη μεταβατική περίοδο), τους περιγραφείς του CEFR και λεπτομερείς πληροφορίες για τα δυνατά και αδύνατα σημεία. Μπορείς να στείλεις τα αποτελέσματα σε απεριόριστο αριθμό πανεπιστημίων – η ETS κατάργησε το όριο των 4 δωρεάν αναφορών. Τώρα στέλνεις τα αποτελέσματα online, και το πανεπιστήμιο τα λαμβάνει ηλεκτρονικά εντός 24–48 ωρών από την έκδοση των αποτελεσμάτων.

Σημαντικό: τα αποτελέσματα TOEFL iBT ισχύουν για 2 χρόνια από την ημερομηνία εξέτασης. Αν σχεδιάζεις σπουδές με έναρξη το ακαδημαϊκό έτος 2027/28, το TOEFL σου που έδωσες τον Φεβρουάριο του 2026 θα είναι ακόμα έγκυρο.

Στρατηγικές προετοιμασίας για τους Έλληνες μαθητές

Οι Έλληνες μαθητές λυκείου έχουν ένα συγκεκριμένο γλωσσικό προφίλ: ισχυρή γραμματική βάση (χάρη στην επίσημη διδασκαλία στο σχολείο), αξιοπρεπή κατανόηση κειμένου (ειδικά αν διαβάζουν πολύ στα Αγγλικά), αλλά συχνά ασθενέστερη προφορά και ευχέρεια στην ομιλία. Η νέα μορφή του TOEFL επιβραβεύει ακριβώς αυτές τις δεξιότητες στις οποίες οι Έλληνες έχουν ελλείψεις. Δείτε πώς να προετοιμαστείτε ενότητα προς ενότητα.

Reading, η πιο δυνατή σου ενότητα

Οι Έλληνες γενικά τα καταφέρνουν καλά στην ανάγνωση. Αλλά η νέα μορφή απαιτεί δύο δεξιότητες που δεν ήταν τόσο σημαντικές στο παλιό TOEFL. Πρώτον, το Complete the Words απαιτεί την αναγνώριση ακαδημαϊκών λέξεων με βάση τμήματα γραμμάτων, και αυτό απαιτεί ευρύ παθητικό λεξιλόγιο. Διάβασε ακαδημαϊκά άρθρα στο JSTOR, The Guardian και BBC, σημείωνε νέες λέξεις. Δεύτερον, το Read in Daily Life απαιτεί γρήγορη επεξεργασία σύντομων πρακτικών κειμένων, εξασκήσου στην ανάγνωση emails, ανακοινώσεων και μηνυμάτων στα Αγγλικά.

Listening, η πιο δύσκολη αλλαγή: χωρίς σημειώσεις

Αυτό είναι ένα χτύπημα για πολλούς Έλληνες μαθητές, οι οποίοι στο παλιό TOEFL βασίζονταν στη στρατηγική “γράψε ό,τι ακούσεις”. Δεν μπορείς να κρατάς σημειώσεις. Πρέπει να εκπαιδεύσεις την ενεργητική ακρόαση, άκου ακαδημαϊκά podcast (TED Talks, Freakonomics, Radiolab) χωρίς παύση και καταγραφή, και μετά προσπάθησε να αφηγηθείς τα κύρια σημεία από μνήμης. Στο prepclass.io έχεις ασκήσεις Listening στη νέα μορφή με άμεση ανατροφοδότηση.

Speaking, προφορά και αυθορμητισμός

Εδώ οι Έλληνες μαθητές χάνουν τους περισσότερους βαθμούς. Δύο βασικοί τομείς για βελτίωση:

Προφορά: τα Αγγλικά είναι stress-timed (έμφαση κάθε 2–3 συλλαβές, οι υπόλοιπες “συμπιέζονται”), ενώ η ελληνική είναι syllable-timed (κάθε συλλαβή διαρκεί περίπου το ίδιο). Πρέπει να μάθεις τον φυσικό ρυθμό των Αγγλικών – το “Listen and Repeat” ελέγχει ακριβώς αυτό. Ηχογράφησε τον εαυτό σου και σύγκρινε με το πρότυπο. Εξασκήσου στο prepclass.io με AI, το οποίο αναλύει την προφορά σου.

Αυθορμητισμός: το “Take an Interview” δεν σου δίνει χρόνο για σκέψη. Οι Έλληνες μαθητές συχνά έχουν πλούσιο παθητικό αγγλικό λεξιλόγιο, αλλά τους λείπει η ικανότητα άμεσης παραγωγής λόγου. Εξασκήσου να απαντάς σε τυχαίες ερωτήσεις φωναχτά, ρύθμισε ένα χρονόμετρο στα 45 δευτερόλεπτα και μίλα για το θέμα “Το αγαπημένο σου μάθημα και γιατί”. Κάνε το καθημερινά, για 10 λεπτά.

Writing, νέες μορφές, αλλά ευκολότερες από την έκθεση

Καλά νέα: δεν χρειάζεται να γράψεις μια έκθεση 300 λέξεων. Κακά νέα: έχεις τρεις σύντομες ασκήσεις υπό πίεση χρόνου. Το Build a Sentence απαιτεί άριστη γνώση της σειράς των λέξεων στα Αγγλικά, εξασκήσου σε μετασχηματισμούς προτάσεων (π.χ. αλλαγή παθητικής σε ενεργητική φωνή, αντικατάσταση επιθέτων με δευτερεύουσες προτάσεις). Το Write an Email είναι μια δεξιότητα που μπορείς να εξασκήσεις γράφοντας 2–3 emails την ημέρα στα Αγγλικά, ακόμα και στον εαυτό σου. Το Academic Discussion είναι η μόνη άσκηση που επιβίωσε από την παλιά μορφή, αν εξασκήθηκες στο παλιό TOEFL, έχεις εδώ ένα πλεονέκτημα.

Εγγραφή και ημερομηνίες

Η εγγραφή για το νέο TOEFL 2026 γίνεται αποκλειστικά online, μέσω του λογαριασμού ETS. Δείτε πώς να το κάνετε βήμα προς βήμα:

1. Μπείτε στο ets.org/toefl, και δημιουργήστε λογαριασμό (ή συνδεθείτε στον υπάρχοντα)
2. Επιλέξτε “Register for TOEFL iBT” και διαλέξτε ημερομηνία εξέτασης
3. Επιλέξτε εξεταστικό κέντρο, στην Ελλάδα διαθέσιμα σε Αθήνα, Θεσσαλονίκη, Πάτρα, Ηράκλειο και Λάρισα
4. Πληρώστε τα εξέταστρα ($200–245 ανάλογα με τη χώρα· στην Ελλάδα ~$220, δηλαδή ~200 EUR)
5. Θα λάβετε επιβεβαίωση μέσω email με οδηγίες για την ημέρα της εξέτασης

Η εξέταση TOEFL διεξάγεται περισσότερες από δέκα φορές τον μήνα, αυτό είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα σε σύγκριση με το SAT, το οποίο είναι διαθέσιμο μόνο 7 φορές τον χρόνο. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν οποιοδήποτε Σαββατοκύριακο. Η εγγραφή θα πρέπει να γίνει τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία, αλλά οι δημοφιλείς ημερομηνίες (Σεπτέμβριος, Ιανουάριος, πριν από τις προθεσμίες υποβολής αιτήσεων) συμπληρώνονται πιο γρήγορα.

Η επιλογή TOEFL Home Edition, η εξέταση από το σπίτι, είναι ακόμα διαθέσιμη στη νέα μορφή. Απαιτήσεις: σταθερή σύνδεση στο διαδίκτυο, κάμερα, μικρόφωνο, κλειστός χώρος χωρίς άλλα άτομα. Το αποτέλεσμα από την έκδοση Home Edition αντιμετωπίζεται πανομοιότυπα με αυτό από εξεταστικό κέντρο.

Αναλυτικό οδηγό εγγραφής θα βρείτε στον οδηγό μας: πώς να εγγραφείτε στο TOEFL 2026.

Περισσότερες πληροφορίες για τις γλωσσικές απαιτήσεις των ευρωπαϊκών πανεπιστημίων θα βρείτε στον οδηγό μας: TOEFL vs IELTS, ποιο πιστοποιητικό για σπουδές στην Ευρώπη; καθώς και στο άρθρο για τα αποτελέσματα TOEFL που απαιτούνται για σπουδές στην Ευρώπη.

Περίληψη, το νέο TOEFL είναι μια νέα αρχή

Το νέο TOEFL 2026 είναι η πιο ριζική αλλαγή στην ιστορία αυτής της εξέτασης. Πιο σύντομο, πιο πρακτικό, προσαρμοστικό, αξιολογούμενο από AI. Αν προετοιμαζόσουν για την παλιά μορφή, ξέχνα ό,τι ήξερες και ξεκίνα από την αρχή. Αν μόλις ξεκινάς, έχεις το πλεονέκτημα ότι δεν χρειάζεται να “ξεμάθεις” τίποτα.

Για τον Έλληνα μαθητή λυκείου, το νέο TOEFL είναι ταυτόχρονα ευκαιρία και πρόκληση. Ευκαιρία, γιατί το τεστ είναι πιο κοντά στην καθημερινή χρήση της γλώσσας, διαρκεί λιγότερο και δίνει αποτελέσματα πιο γρήγορα. Πρόκληση, γιατί το Speaking απαιτεί φυσική προφορά και αυθορμητισμό, και το Listening δεν επιτρέπει σημειώσεις. Αλλά με ένα κατάλληλο πλάνο προετοιμασίας και τακτικές ασκήσεις, η βαθμίδα 5 (C1) είναι εφικτή για κάθε αποφασισμένο μαθητή.

Επόμενα βήματα

1. Κάνε ένα διαγνωστικό τεστ στο prepclass.io στη νέα μορφή TOEFL 2026, γνώρισε τα δυνατά και αδύνατα σημεία σου.
2. Έλεγξε τις απαιτήσεις των πανεπιστημίων σου, χρειάζεσαι βαθμίδα 4 (B2) ή 5 (C1); Λεπτομέρειες στον οδηγό μας για τα αποτελέσματα TOEFL στην Ευρώπη.
3. Καθόρισε ένα χρονοδιάγραμμα: 3 μήνες (B2+) ή 6 μήνες (B1) πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία εξέτασης.
4. Εξασκήσου καθημερινά στο prepclass.io – νέοι τύποι ασκήσεων με ανατροφοδότηση AI, προσομοιώσεις Listening χωρίς σημειώσεις, Speaking με ανάλυση προφοράς.
5. Εγγράψου στην εξέταση: οδηγός εγγραφής βήμα προς βήμα.
6. Σύγκρινε με το IELTS: αν δεν είσαι σίγουρος ποιο πιστοποιητικό να επιλέξεις, διάβασε το άρθρο μας TOEFL vs IELTS.
7. Προετοιμάσου ενότητα προς ενότητα: αναλυτικές στρατηγικές στους ειδικούς οδηγούς: Reading, Listening, Speaking, Writing.

Το νέο TOEFL 2026 ελέγχει ό,τι πραγματικά χρειάζεσαι στις σπουδές σου στο εξωτερικό: την ικανότητα να διαβάζεις emails από καθηγητές, να ακούς διαλέξεις χωρίς να σημειώνεις κάθε λέξη, να απαντάς σε ερωτήσεις χωρίς ώρα προετοιμασίας και να γράφεις σαφή, συνοπτικά κείμενα. Αν όντως μπορείς να κάνεις αυτά τα πράγματα, η νέα μορφή είναι ο σύμμαχός σου. Ήρθε η ώρα να προετοιμαστείς.