Comment se préparer au SAT – plan d'étude et stratégie 2026

Imaginez : vous ouvrez la page du College Board, vous vous connectez les mains tremblantes et vous voyez le score – 1420. Quatorze vingt. Pendant un instant, vous n’y croyez pas, vous refaites le calcul dans votre tête, puis vous réalisez que Harvard, Columbia, Bocconi – ces noms qui, il y a un an encore, sonnaient comme de la science-fiction – sont soudainement devenus un objectif réaliste. Vos amis du lycée vous regardent avec de grands yeux, car il y a six mois, votre anglais était “correct”, et du SAT, vous saviez seulement que c’était un test américain.

Cette histoire n’est pas une fiction. Les lycéens francophones obtiennent régulièrement plus de 1400 au SAT, et certains dépassent la barre des 1500. Mais il y a un hic : la grande majorité de ceux qui atteignent de tels scores se sont préparés systématiquement pendant au moins 12 semaines. Le problème est que de nombreux lycéens francophones commencent leur préparation de manière complètement inverse : ils se lancent dans un test blanc à l’aveugle, obtiennent 1050, paniquent et soit abandonnent, soit commencent à parcourir de manière chaotique des matériaux aléatoires sur internet. Aucune de ces stratégies ne fonctionne.

Ce guide est votre plan complet de préparation au SAT – du test diagnostique au jour de l’examen. Vous y trouverez un programme d’étude de 12 semaines, des stratégies adaptées aux points forts et aux points faibles des lycéens francophones, une liste des meilleurs supports et des conseils concrets qui peuvent augmenter votre score de 200 à 350 points. Si vous commencez tout juste à penser à l’examen SAT ou si vous voulez décider si le SAT en vaut la peine pour vous – commençons.

Avant de commencer – le test diagnostique

La plus grande erreur que vous puissiez commettre au départ est de vous jeter sur les supports sans savoir où vous en êtes réellement. Le test diagnostique est le point zéro absolu de toute préparation au SAT – sans lui, vous planifiez à l’aveugle. Imaginez que vous vous entraînez pour un marathon, mais que vous ne savez pas si vous êtes capable de courir 5 km ou 25 km. Sans cette information, vous ne pouvez pas élaborer un plan d’entraînement sensé.

Les lycéens francophones ont un profil spécifique au SAT. La section Mathématiques est généralement notre point fort – grâce au programme de mathématiques approfondi au lycée, un lycéen francophone typique en première année de lycée, sans aucune préparation au SAT, obtient entre 500 et 650 points en Mathématiques. En revanche, la section Reading & Writing est une tout autre histoire. Même si votre anglais est de niveau B2/C1, le premier contact avec les questions R&W peut être choquant : des extraits complexes de prose scientifique, des pièges dans les réponses, une grammaire de niveau locuteur natif. Sans préparation, les lycéens francophones se situent généralement dans la fourchette 400-500 en R&W.

Commencez par un test diagnostique gratuit sur okiro.io – une plateforme adaptative qui vous montrera exactement où vous en êtes et sur quoi vous devez travailler. Alternativement, vous pouvez utiliser l’application officielle Bluebook du College Board, qui contient 6 tests blancs complets. L’essentiel est de faire ce test dans des conditions proches de celles de l’examen. Asseyez-vous dans un endroit calme, réglez un minuteur, ne prenez pas de pauses supplémentaires. Votre score diagnostique doit être honnête, pas réconfortant.

Après le test diagnostique, notez les résultats des deux sections séparément. La différence entre eux vous indiquera sur quoi mettre l’accent dans votre préparation. Si vous avez 620 en Mathématiques et 430 en R&W, votre stratégie sera complètement différente de celle d’un camarade avec 510 en Mathématiques et 550 en R&W. Le plan d’étude que vous trouverez plus loin dans cet article peut être ajusté précisément en fonction de cette différence.

Stratégie Reading & Writing pour les francophones

La section R&W est l’endroit où la plupart des lycéens francophones perdent des points – et en même temps, elle offre le plus grand potentiel de progression. Si, lors du test diagnostique, vous avez 150-200 points de moins en R&W qu’en Mathématiques, vous êtes exactement dans la même situation que 80% des francophones qui passent le SAT. La bonne nouvelle : le R&W est la section où un travail systématique apporte les résultats les plus prévisibles. Voici une stratégie qui fonctionne.

Lisez en anglais – tous les jours, sans exception

C’est le conseil numéro un et numéro deux à la fois. Si vous avez 6 mois avant l’examen, commencez à lire en anglais au minimum 30 minutes par jour – dès maintenant. Il ne s’agit pas de manuels du SAT, mais de vrais textes anglophones : des articles du The New York Times, The Atlantic, The Economist, Scientific American. Le SAT teste la capacité à comprendre des textes de sciences sociales, de sciences naturelles, de littérature et de rhétorique. Plus vous lirez de tels textes avant l’examen, plus vous serez à l’aise avec les questions de R&W.

Tactique concrète : créez un compte gratuit sur le NYT (ils ont une limite d’articles gratuits par mois) et lisez un article par jour dans la section Science ou Opinion. Après la lecture, essayez de résumer la thèse principale de l’auteur en 2-3 phrases. Cet exercice se traduit directement par des questions de type “main idea” et “author’s purpose” au SAT.

Pourquoi cela fonctionne-t-il mieux que d’étudier avec un manuel ? Parce que le SAT ne teste pas vos compétences “d’examen” – il teste votre capacité à comprendre de vrais textes académiques. Plus vous lisez de tels textes, plus vous reconnaîtrez naturellement les structures argumentatives, les signaux rhétoriques et les nuances linguistiques. Après 3-4 mois de lecture quotidienne, vous verrez la différence non seulement au SAT, mais aussi dans vos essais de candidature et votre confiance générale en anglais.

Lecture basée sur des preuves – reconnaître les pièges

Le SAT numérique vous donne de courts extraits de texte (50-150 mots chacun) et vous interroge sur les conclusions qui en découlent. Règle clé : la bonne réponse a toujours une confirmation directe dans le texte. Cela semble trivial, mais les lycéens francophones tombent régulièrement dans le piège de la réponse “trop logique” – ils choisissent une option qui semble raisonnable, mais qui ne découle pas directement de l’extrait lu.

Pièges typiques auxquels vous devez faire attention :

• Réponse “presque bonne” – elle est correcte à 90%, mais contient un détail que le texte ne confirme pas.
• Réponse trop générale – le texte parle d’une espèce d’oiseaux, et la réponse généralise à “tous les oiseaux”.
• Réponse avec un vocabulaire pertinent – elle utilise des mots du texte, mais modifie la relation entre eux.
• Réponse de “bon sens” – elle semble logique sur la base de connaissances générales, mais le texte dit autre chose.

Entraînez-vous ainsi : après avoir choisi une réponse, avant de vérifier si elle est correcte, pointez du doigt (littéralement) le passage du texte qui la confirme. Si vous ne pouvez pas indiquer une phrase spécifique – vous avez probablement mal choisi.

Une technique supplémentaire qui aide les lycéens francophones : lisez la question avant le texte. Je sais, cela semble l’inverse de ce que l’on fait en classe, mais c’est plus efficace au SAT. En connaissant la question, vous savez ce que vous devez chercher dans le texte et ne perdez pas de temps à analyser des informations qui ne vous seront pas demandées. Cette stratégie est particulièrement efficace pour les questions de détails (“According to the passage…”) et sur la fonction d’une phrase spécifique (“The author includes the example primarily to…”).

Vocabulaire en contexte – oubliez les listes de mots

Le SAT ne teste pas le vocabulaire rare de manière isolée. Au lieu de cela, il demande : “quel est le sens du mot X dans le contexte de cette phrase ?” Apprendre des listes des 500 mots les plus difficiles du SAT est une perte de temps. Il est beaucoup plus efficace de construire son vocabulaire par la lecture (voir le point ci-dessus) et de se concentrer sur les mots polysémiques – ceux qui ont 3-4 significations différentes selon le contexte. Des mots comme “address” (s’occuper de / adresse / discours), “check” (vérifier / retenir / chèque) ou “yield” (céder / produire / rendement) apparaissent régulièrement au SAT.

Il y a une exception à la règle “n’apprenez pas de listes”. Il existe un groupe d’environ 100-150 mots académiques qui apparaissent exceptionnellement souvent au SAT : “undermine”, “bolster”, “substantiate”, “nuanced”, “ambivalent”, “pragmatic”, “empirical”. Ce ne sont pas des mots rares, mais les lycéens francophones de niveau B2 ne les connaissent souvent pas, car ils n’apparaissent pas dans les manuels d’anglais typiques. Les apprendre en contexte (pas à partir d’une liste, mais avec des exemples de phrases) peut ajouter 20-30 points en R&W. La meilleure source est les questions des examens précédents, où ces mots apparaissent naturellement.

Standard English Conventions – la grammaire qui pose problème aux francophones

La section de grammaire du SAT teste des règles que les locuteurs natifs “ressentent”, et qui sont contre-intuitives pour nous. Voici les règles sur lesquelles les lycéens francophones perdent le plus de points :

• Subject-verb agreement avec une longue incise – “The group of students who attended the conference was (pas were) impressed”
• Pronoun-antecedent agreement – “Each of the researchers presented their (accepté à l’oral, mais le SAT préfère his or her) findings”
• Comma splices – joindre deux phrases par une simple virgule est une erreur en anglais (alors que c’est courant en français)
• Parallel structure – “She enjoys reading, writing, and to cook” – le troisième élément doit être “cooking”
• Modifier placement – “Running through the park, the trees looked beautiful” – qui courait, les arbres ?

Ces règles peuvent être maîtrisées en 3-4 semaines de travail systématique. Sur okiro.io, vous trouverez des centaines de questions R&W avec une explication immédiate pour chaque réponse – la plateforme montre non seulement quelle réponse est correcte, mais aussi pourquoi les trois autres sont fausses.

Rhétorique et synthèse – une nouvelle dimension du SAT numérique

Le Digital SAT met davantage l’accent sur la capacité à synthétiser des informations provenant de plusieurs sources. Vous pouvez recevoir deux courts textes sur le même sujet et une question sur leurs points d’accord et de désaccord. Vous pouvez également recevoir un tableau de données et une question sur la conclusion justifiée. Ces questions ne nécessitent pas un anglais avancé – elles exigent une capacité de raisonnement logique. Les lycéens francophones s’en sortent mieux qu’avec la grammaire pure, mais il faut s’y habituer, car le format est spécifique.

Les questions typiques du domaine Expression of Ideas se présentent ainsi : vous recevez des notes d’une étude scientifique (plusieurs faits énumérés) et vous devez choisir la phrase qui les résume le mieux. Ou vous recevez un extrait de texte avec un blanc et quatre options de transitions logiques (“however”, “furthermore”, “consequently”, “similarly”) – vous devez choisir celle qui relie logiquement les deux phrases. Ces questions sont moins “linguistiques” que grammaticales, mais elles exigent une compréhension efficace des relations entre les idées. La bonne nouvelle : après 2-3 semaines de pratique, la plupart des lycéens francophones s’en sortent très bien, car notre système éducatif met un accent considérable sur l’analyse de texte – bien que ce soit en français.

Stratégie Mathématiques – un atout pour les francophones

Si vous êtes lycéen en France et suivez une spécialité mathématiques, vous avez un avantage considérable sur la plupart des candidats internationaux au SAT. Ce n’est pas une exagération – le programme de mathématiques français est l’un des plus rigoureux d’Europe, et le SAT Math teste des concepts que les lycéens français abordent en première et terminale. Cela ne signifie pas que les Mathématiques sont “gratuites” – cela signifie qu’avec une préparation adéquate, un score de 700+ est à votre portée.

Heart of Algebra – vos points presque garantis

Équations linéaires, systèmes d’équations, inégalités, interprétation des coefficients directeurs – tout cela est le pain quotidien des mathématiques françaises. Au SAT, ces questions représentent environ 35% de la section Mathématiques et, pour un lycéen francophone bien préparé, elles devraient être résolues rapidement et sans erreur. Le seul piège : les questions sont formulées verbalement en anglais, vous devez donc être capable de traduire un “word problem” en équation. Entraînez-vous à résoudre des problèmes textuels en anglais – pas les mathématiques elles-mêmes, car vous les maîtrisez, mais la capacité à extraire des données d’un texte anglais.

Exemple de piège typique : “A store sells T-shirts for $12 each and jeans for $35 each. If a customer buys a total of 8 items and spends $184, how many T-shirts did the customer buy?” Mathématiquement, c’est un système d’équations banal. Mais si vous n’êtes pas habitué à lire des problèmes en anglais, vous pourriez perdre 30 secondes à comprendre le contenu – et au SAT, chaque seconde compte.

Problem Solving & Data Analysis – ici, vous devez vous entraîner

C’est un domaine où le système français vous donne un avantage moindre. Le SAT teste ici la statistique descriptive (moyenne, médiane, écart-type), l’interprétation de graphiques et de tableaux, les proportions et les pourcentages dans le contexte de données réelles. Le lycée français aborde ces sujets, mais dans une moindre mesure que le programme américain. Il ne s’agit pas de mathématiques difficiles – il s’agit de la capacité à lire rapidement les données des graphiques et à en tirer des conclusions.

Éléments concrets à maîtriser :

• Calcul du changement en pourcentage (percent change) – apparaît à chaque test
• Interprétation des nuages de points (scatter plots) et de la droite de régression (line of best fit)
• Probabilité conditionnelle basée sur un tableau
• Marge d’erreur et échantillonnage aléatoire (margin of error, random sampling)
• Conversion d’unités (unit conversion) – miles en kilomètres, gallons en litres

Ce dernier point est particulièrement délicat pour les francophones. En France, nous utilisons le système métrique, et le SAT opère dans les deux systèmes. Vous n’avez pas besoin de connaître toutes les conversions par cœur (elles sont données dans la question), mais vous devez savoir les appliquer sous la pression du temps.

Advanced Math – quadratiques et exponentielles

Fonctions quadratiques, polynômes, exponentielles et leurs graphiques – le programme du lycée français couvre cela solidement. Au SAT, les questions de ce domaine peuvent être les plus chronophages, mais elles nécessitent rarement des connaissances que vous n’avez pas. Concepts clés :

• Factorisation de polynômes (factoring)
• Formules de Viète (somme et produit des racines)
• Fonctions exponentielles dans le contexte de la croissance/décroissance
• Transformation d’expressions algébriques
• Équations avec valeur absolue

Géométrie & Trigonométrie – un point fort pour les lycéens francophones

La géométrie au SAT concerne principalement : les aires et périmètres de figures, les angles dans les triangles et sur les cercles, les volumes de solides, le théorème de Pythagore et la trigonométrie du triangle rectangle (sin, cos, tan). Si vous avez une spécialité mathématiques, vous maîtrisez ces sujets. La seule chose qui pourrait vous surprendre, ce sont les questions sur les secteurs de cercle (arc length, sector area) – entraînez-vous sur celles-ci avant l’examen, car elles apparaissent régulièrement.

Calculatrice Desmos – votre arme secrète

Au SAT numérique, vous disposez d’une calculatrice graphique Desmos intégrée dans les deux modules de Mathématiques. C’est un changement énorme par rapport à l’ancien SAT, où la calculatrice n’était autorisée que dans une seule partie. Desmos peut tracer des graphiques de fonctions, résoudre des systèmes d’équations graphiquement et vérifier les réponses. Sur okiro.io, vous vous entraînez avec la même calculatrice Desmos que celle que vous utiliserez lors du véritable examen – vous y habituer avant le test peut vous faire gagner plusieurs minutes.

Conseil pratique : apprenez à saisir les équations de la question dans Desmos et à chercher les points d’intersection des graphiques. De nombreuses questions qui prennent 2-3 minutes à résoudre algébriquement peuvent être résolues graphiquement en 30 secondes. N’ignorez pas cet outil – les lycéens francophones l’oublient souvent, car les calculatrices graphiques ne sont pas la norme dans notre système.

Voici des applications concrètes de Desmos qui peuvent vous faire gagner du temps à l’examen :

• Résolution de systèmes d’équations – saisissez les deux équations, Desmos affichera le point d’intersection
• Recherche des zéros – saisissez la fonction et lisez où elle coupe l’axe des X
• Vérification des réponses – après une résolution algébrique, saisissez l’équation dans Desmos pour confirmer le résultat
• Inégalités – Desmos ombre les régions satisfaisant l’inégalité, ce qui facilite les questions sur les plages de valeurs
• Fonctions quadratiques – recherche rapide du sommet, de l’axe de symétrie et des points d’intersection avec les axes

Consacrez au moins 2-3 heures à l’apprentissage de Desmos pendant la phase Mathématiques (semaines 5-6). C’est un investissement qui, lors du véritable examen, peut vous faire gagner 5-8 minutes – et au SAT, c’est une énorme différence.

Plan de préparation au SAT sur 12 semaines

Le plan ci-dessous suppose que vous commencez avec un score diagnostique compris entre 1000 et 1200 et que vous visez 1350-1450+. Si votre score de départ est inférieur, étendez le plan à 16-20 semaines. S’il est supérieur, vous pouvez accélérer les premières phases. Règle clé : la régularité l’emporte sur l’intensité. Mieux vaut étudier 1,5 heure par jour pendant 12 semaines que 6 heures par jour pendant les 3 dernières semaines.

Semaines 1-2 : Diagnostic et fondamentaux

La première semaine est consacrée au test diagnostique et à l’analyse des résultats. Faites un test blanc complet (Bluebook ou plateforme adaptative), notez les scores de chaque domaine et identifiez vos 3 domaines les plus faibles. La deuxième semaine est une révision des fondamentaux – si vous avez des lacunes en grammaire anglaise de base (temps, voix passive, structure de phrase), commencez par là. En Mathématiques, révisez les bases de l’algèbre linéaire si l’une de ces notions vous pose problème.

Temps par jour : 1-1,5h en semaine, 2-3h le week-end

Objectif : Comprendre vos points forts et faibles, établir une base

Semaines 3-4 : Plongée approfondie dans Reading & Writing

Deux semaines consacrées exclusivement à la section R&W. Première semaine : Standard English Conventions (grammaire). Parcourez les règles une par une – subject-verb agreement, pronoun usage, punctuation, sentence structure. Utilisez les questions de la plateforme adaptative ou le livre d’Erica Meltzer “The Ultimate Guide to SAT Grammar”. Deuxième semaine : compréhension de lecture – Craft and Structure et Information and Ideas. Entraînez-vous aux stratégies d’élimination des mauvaises réponses.

Temps par jour : 1,5-2h en semaine, 3h le week-end

Objectif : Augmenter le score R&W de 50-80 points par rapport au diagnostic

En parallèle : lisez 30 minutes par jour en anglais (NYT, The Atlantic). Cela ne fait pas partie du temps d’étude pour le SAT – c’est une habitude distincte que vous construisez durablement.

Semaines 5-6 : Focus sur les Mathématiques

Deux semaines consacrées à la section mathématique. Première semaine : Algèbre et Mathématiques Avancées – résolvez des questions de difficulté croissante, concentrez-vous sur les types de problèmes où vous perdez des points. Deuxième semaine : Problem Solving & Data Analysis et Géométrie & Trigonométrie. Une attention particulière à l’interprétation des données et à la conversion d’unités – ce sont les domaines où les lycéens francophones commettent le plus d’erreurs.

Temps par jour : 1,5-2h en semaine, 3h le week-end

Objectif : Augmenter le score Mathématiques de 30-60 points, éliminer les erreurs “bêtes”

Important : apprenez à utiliser Desmos. Consacrez au moins une session (1-2h) exclusivement à l’exploration de la calculatrice – tracer des graphiques, résoudre des systèmes d’équations graphiquement, vérifier les réponses.

Semaines 7-8 : Exercices mixtes et points faibles

Il est temps de combiner les deux sections. Faites des séries de questions mixtes (R&W + Mathématiques), en simulant les conditions d’examen. Après chaque session, analysez les erreurs – ne vous contentez pas de marquer les bonnes réponses, mais notez pourquoi vous vous êtes trompé. Était-ce un manque de connaissances, une erreur de lecture de la question, la précipitation, ou un piège dans la réponse ? La plateforme adaptative ajuste automatiquement la difficulté à votre niveau – des sessions quotidiennes de 30-45 minutes sont un minimum, et l’analyse des erreurs après chaque session est obligatoire.

Temps par jour : 1,5-2h en semaine, 3h le week-end

Objectif : Identifier et éliminer les schémas d’erreurs récurrents

Semaines 9-10 : Tests blancs complets

Il est temps de passer aux simulations sérieuses. Faites 1 à 2 tests blancs complets par semaine (idéalement le samedi matin, en simulant les conditions d’examen). Après chaque test, consacrez au moins autant de temps à l’analyse des erreurs qu’au test lui-même. Utilisez les tests officiels de Bluebook – ce sont les seuls supports qui reflètent à 100% le niveau de difficulté du véritable SAT.

Temps par jour : 1,5h en semaine (pratique ciblée), test complet + analyse le week-end (4-5h)

Objectif : Atteindre le score cible aux tests blancs, maîtriser la gestion du temps

Semaines 11-12 : Peaufinage et récupération

Les deux dernières semaines ne sont pas le moment d’apprendre de nouvelles matières – c’est le moment de peaufiner ce que vous savez déjà. Faites des sessions courtes et ciblées (45-60 min) axées sur les types de questions les plus difficiles. Faites un dernier test blanc complet au début de la semaine 11. La semaine 12 est une période de récupération : révisions légères, visualisation de l’examen, préparation logistique.

Temps par jour : 45min-1h, diminuant jusqu’à l’examen

Objectif : Maintenir la forme, réduire le stress, se préparer mentalement

2 jours avant l’examen – stop. Pas d’étude. Allez vous promener, regardez un film, dormez bien. Votre cerveau a besoin de repos pour fonctionner à plein régime le jour du test.

Comment adapter le plan à votre niveau

Ce plan est flexible. Si votre score diagnostique indique une grande disparité entre les sections (par exemple, 350 en R&W et 650 en Mathématiques), ajustez les proportions : au lieu de 2 semaines pour les Mathématiques (phase 3), n’y consacrez qu’une semaine et allouez une semaine supplémentaire au R&W. De même – si votre anglais est de niveau C1, mais que vous avez des lacunes en mathématiques (rare chez les francophones, mais possible), inversez la proportion.

Question clé : combien de tests blancs faire pendant la préparation ? Le minimum absolu est de 4 : un diagnostique au début, un après la phase R&W, un après la phase Mathématiques et un à la fin (semaine 11). Idéalement : 6-8, en incluant les simulations hebdomadaires pendant la phase des tests blancs (semaines 9-10). Chaque test blanc sans analyse détaillée des erreurs est un test perdu – c’est pourquoi vous devez prévoir autant de temps pour l’analyse que pour le test lui-même (2-3 heures).

Si vous sentez que vous avez besoin de plus de temps – planifiez 16 semaines. Si vous avez moins de 8 semaines avant l’examen, condensez les phases 1-2 en une semaine, les phases 3-4 en deux semaines et concentrez-vous sur les tests blancs à partir de la semaine 5. Ce n’est pas idéal, mais c’est mieux qu’une préparation chaotique sans plan.

Les meilleurs supports d’étude

Le marché des supports pour le SAT est vaste et il est facile de s’y perdre. Voici un classement des outils qui fonctionnent réellement – du plus au moins utile pour un lycéen francophone.

1. okiro.io – plateforme adaptative avec Desmos

La principale recommandation. okiro.io est une plateforme conçue pour le SAT numérique – vous vous entraînez sur une interface identique à celle que vous verrez à l’examen, y compris la calculatrice Desmos intégrée. L’algorithme adaptatif sélectionne les questions en fonction de votre niveau actuel, ce qui signifie que vous ne perdez pas de temps sur des tâches trop faciles et ne vous frustrez pas avec des tâches trop difficiles. Le test diagnostique gratuit vous permet de voir immédiatement où vous en êtes. Pour chaque question, une explication détaillée est disponible – non seulement “la bonne réponse est C”, mais aussi pourquoi A, B et D sont fausses. Pour les lycéens francophones, c’est crucial, car nous apprenons plus vite de nos erreurs que des seules bonnes réponses.

2. College Board Bluebook – tests blancs officiels

Application gratuite des créateurs du SAT avec 6 tests blancs complets. Ce sont les seuls supports qui reflètent à 100% le véritable examen – niveau de difficulté, format des questions, système adaptatif. Inconvénients : pas d’explications détaillées pour les réponses et un nombre limité de tests. Il est préférable d’utiliser Bluebook pour les simulations hebdomadaires (semaines 9-12), et de faire les exercices quotidiens sur okiro.io.

3. Khan Academy – leçons vidéo gratuites

Khan Academy propose un cours de préparation gratuit au SAT avec des leçons vidéo et des exercices. Point fort : d’excellentes explications des concepts mathématiques et grammaticaux, surtout si vous avez des lacunes dans les fondamentaux. Point faible : les questions ne correspondent pas toujours au format du SAT numérique, et la plateforme n’est pas adaptative.

4. Erica Meltzer – “The Ultimate Guide to SAT Grammar”

La bible de la grammaire du SAT. Si la section Standard English Conventions est votre talon d’Achille, ce livre décompose chaque règle en détail avec des dizaines d’exemples. Une forme sèche, de manuel, mais imbattable sur le fond. Environ 30 $ pour la version électronique.

5. College Panda – “SAT Math”

Des explications claires de tous les sujets mathématiques du SAT avec de nombreux exercices. Particulièrement utile pour les élèves qui ont des lacunes en Problem Solving & Data Analysis. Environ 25 $ pour la version électronique.

Combinaison optimale : okiro.io au quotidien (exercices adaptatifs + Desmos) + Bluebook pour les simulations du week-end + Erica Meltzer comme manuel de grammaire. C’est un ensemble qui couvre 95% de ce dont vous avez besoin.

Si vous vous demandez si le SAT est la seule option – lisez notre comparaison SAT vs ACT pour voir quel test correspond le mieux à vos points forts. Il est également bon de savoir que de nombreuses universités européennes acceptent le SAT comme alternative aux examens d’entrée locaux – c’est une option non seulement pour ceux qui visent les États-Unis.

Une dernière remarque sur les supports : évitez les anciens manuels du SAT datant d’avant 2023. Le format de l’examen a radicalement changé (du papier au numérique, des textes longs aux extraits courts, de 3 heures 15 minutes à 2 heures 14 minutes), donc les supports pour l‘“ancien” SAT pourraient vous induire en erreur. Assurez-vous que chaque ressource que vous utilisez est étiquetée “Digital SAT” ou “New SAT 2024+”.

Les erreurs les plus courantes dans la préparation

Après des discussions avec des dizaines de lycéens francophones qui ont passé le SAT, nous constatons les mêmes erreurs se répéter encore et encore. Évitez-les, et vous vous épargnerez des semaines de travail perdu.

Commencer par des tests blancs au lieu d’apprendre les concepts. C’est comme essayer de courir un marathon sans entraînement – vous apprendrez que c’est difficile, mais vous ne deviendrez pas plus rapide. Les tests blancs sont un outil diagnostique et une simulation d’examen, pas une méthode d’apprentissage. Maîtrisez d’abord les concepts (grammaire, algèbre, stratégies de lecture), puis testez-vous dans des conditions d’examen.

Ignorer le R&W sous prétexte que “les Mathématiques sont faciles”. Oui, les Mathématiques sont plus faciles pour les francophones. Mais le SAT est la somme de deux sections. Si vous avez 750 en Mathématiques et 550 en R&W, votre score est de 1300 – bon, mais pas excellent. Si vous consacrez du temps à augmenter votre R&W à 650, votre total de 1400 vous ouvre des portes complètement différentes. Le gain marginal du travail sur le R&W est presque toujours plus important pour les lycéens francophones que pour les Mathématiques.

Apprendre les stratégies du SAT en français. Cela semble absurde, mais de nombreux lycéens francophones lisent des traductions françaises de guides SAT. Le problème : le SAT est en anglais. Chaque minute passée à lire des documents en français est une minute où vous ne pratiquez pas la lecture en anglais. Tous vos supports de préparation devraient être en anglais – c’est à la fois un apprentissage pour le test et un entraînement linguistique.

Le bachotage dans les 2 dernières semaines. Le SAT est un test de compétences, pas de connaissances encyclopédiques. On ne peut pas “bachoter” la compréhension de lecture la veille de l’examen. La capacité à lire rapidement avec compréhension se construit sur des mois. Si vous n’avez que 2 semaines – concentrez-vous exclusivement sur la stratégie de résolution (élimination des réponses, gestion du temps), car c’est la seule chose qui peut être améliorée en si peu de temps.

Ne pas utiliser la pratique adaptative. Résoudre des questions aléatoires sur internet est un coup de dés. Une plateforme adaptative sélectionne les questions en fonction de votre niveau – si vous avez maîtrisé les questions simples d’algèbre, vous recevez des questions plus difficiles. Si vous avez des difficultés avec la grammaire, vous recevez plus d’exercices de grammaire. C’est plus efficace que de parcourir un livre de bout en bout.

Manque d’analyse des erreurs. Se contenter de marquer “faux” ne suffit pas. Après chaque session d’exercices, vous devez vous poser la question : pourquoi ai-je choisi la mauvaise réponse ? N’ai-je pas compris le texte ? Ne connaissais-je pas la règle grammaticale ? Ai-je mal lu la question ? Me suis-je trop précipité ? Tenez un simple journal des erreurs – après 2-3 semaines, vous verrez des schémas qui vous permettront d’orienter votre apprentissage.

Le jour de l’examen – quoi apporter et comment se comporter

La préparation a duré 12 semaines, mais le jour de l’examen est un jeu à part. La logistique et l’état d’esprit peuvent faire une différence de 20 à 40 points – ce n’est pas une exagération.

Ce que vous devez apporter :

• Passeport (le seul document d’identité accepté pour les lycéens francophones passant l’examen à l’étranger ou dans un centre d’examen international)
• Confirmation d’inscription imprimée (admission ticket du College Board) – vérifiez le processus d’inscription au SAT
• Ordinateur portable ou tablette chargé (minimum 80% de batterie – Bluebook nécessite un appareil avec l’application installée)
• Chargeur (au cas où – certains centres ont des prises)
• Collations et eau (pour la pause – cacahuètes, barre énergétique, banane ; rien qui nécessite de manger longtemps)
• Montre analogique (facultatif – Bluebook a un minuteur intégré, mais une montre donne un sentiment de contrôle)

Ce qu’il ne faut PAS apporter : téléphone dans la salle d’examen (laissez-le dans votre sac à l’entrée), notes supplémentaires, votre propre calculatrice (Desmos est intégré dans Bluebook).

Stratégie du jour :

Arrivez 45 minutes avant l’heure de début. La file d’attente pour la vérification d’identité et l’attribution des places peut prendre 20 à 30 minutes. Prenez un petit-déjeuner léger 2 heures avant l’examen – rien de lourd, pas d’expériences culinaires. La veille de l’examen : couchez-vous au plus tard à 22h00, n’étudiez pas après 18h00. Le matin : 5 minutes de respiration profonde avant d’entrer dans la salle. Cela semble trivial, mais cela réduit le cortisol et améliore la concentration.

Pendant l’examen : si vous êtes bloqué sur une question, marquez-la et revenez-y après la fin du module. Le SAT numérique permet de naviguer entre les questions au sein d’un même module. Ne consacrez pas 3 minutes à une question au détriment de trois autres – chaque question vaut le même nombre de points. Après le premier module R&W, vous avez 10 minutes de pause – sortez de la salle, buvez de l’eau, prenez une collation, ne discutez pas des questions avec les autres (c’est interdit par le règlement et cela nuit à votre état d’esprit).

La gestion du temps à l’examen est une compétence à part entière. Dans la section R&W, vous avez environ 71 secondes par question – c’est peu, mais les extraits sont courts. Dans la section Mathématiques, vous avez environ 95 secondes par question – plus, mais les questions peuvent être en plusieurs étapes. Règle : si après 90 secondes vous n’avez pas de réponse, marquez la question d’un drapeau et passez à la suivante. À la fin du module, vous reviendrez aux questions marquées. Bluebook a une fonction de marquage intégrée – entraînez-vous avec elle lors des tests blancs pour agir automatiquement le jour de l’examen.

Dernière chose : après l’examen, les résultats apparaîtront sur votre compte College Board dans les 2-3 semaines. Ne vérifiez pas tous les jours – attendez l’e-mail officiel. Si le résultat ne répond pas à vos attentes, rappelez-vous que vous pouvez le repasser. Consultez les prochaines dates disponibles pour le SAT et planifiez une deuxième tentative avec un plan axé sur les faiblesses spécifiques révélées par le score.

Résumé – votre plan d’action

La préparation au SAT n’est pas un sprint, c’est un marathon bien planifié. 12 semaines de travail systématique, des supports appropriés et une stratégie adaptée aux points forts du système éducatif français – c’est la recette qui fonctionne. Vous n’avez pas besoin d’être un génie linguistique pour obtenir 1400+. Vous devez être cohérent.

N’oubliez pas : le système éducatif français vous donne un avantage en Mathématiques que la plupart des candidats internationaux n’ont pas. Le R&W est la section sur laquelle vous devez travailler, mais avec une lecture quotidienne en anglais et un apprentissage systématique de la grammaire, les progrès sont rapides et mesurables. Le plus important est de commencer – le reste est une question de plan et de discipline.

Prochaines étapes :

1. Faites un test diagnostique sur okiro.io – découvrez où vous en êtes
2. Lisez notre guide complet du SAT – comprenez la structure de l’examen de A à Z
3. Choisissez une date d’examen – consultez les dates du SAT 2026/2027 et planifiez votre passage
4. Vérifiez quels scores SAT sont nécessaires pour l’université de vos rêves
5. Si vous hésitez entre le SAT et l’ACT – lisez la comparaison SAT vs ACT

Bonne chance pour l’examen. Et si vous avez besoin de plus d’informations sur la candidature aux études à l’étranger – vous les trouverez sur notre blog, où nous abordons les universités en Europe acceptant le SAT, les bourses pour les francophones et le processus de candidature étape par étape.