Interviul de admitere la Oxbridge și universități de top – cum să te pregătești 2026

Stai într-o cameră mică într-unul dintre colegiile din Oxford. Pe fereastră – ziduri de piatră, iederă și un cer ploios. În fața ta stă un profesor într-un pulover uzat, care tocmai a așezat în fața ta o foaie cu o ecuație pe care nu ai mai văzut-o niciodată. Sau ți-a dat un fragment de text într-o limbă pe care nu o cunoști și te-a întrebat: „Ce poți să-mi spui despre structura acestei limbi pe baza a ceea ce vezi?”. Inima îți bate, mâinile îți sunt ușor transpirate – dar acesta nu este momentul în care trebuie să demonstrezi cât de multe știi. Este momentul în care trebuie să arăți cum gândești.

Interviul la Oxbridge nu este un examen oral. Nu este un interviu de angajare. Nu este un test de cunoștințe. Este o simulare a modului în care ar arăta studiile tale – tutoriale săptămânale la Oxford sau supervizări la Cambridge, în timpul cărora stai față în față cu un academician eminent și rezolvați împreună o problemă. Dacă înțelegi acest singur lucru, vei înțelege tot ce trebuie să știi despre pregătire.

În fiecare an, mii de candidați din întreaga lume – inclusiv din România – se confruntă cu această provocare. Mulți dintre ei sunt excelent pregătiți din punct de vedere academic, dar se împiedică la interviu pentru că nu știau la ce să se aștepte. Nu pentru că erau prea slabi. Ci pentru că nimeni nu le-a spus că interviul la Oxbridge este guvernat de reguli complet diferite față de orice cunoșteau anterior. Acest ghid va schimba această situație. Te voi ghida prin format, întrebări tipice, strategii de răspuns, diferențele dintre Oxford și Cambridge, specificul interviurilor în SUA, pregătirea pentru interviurile la medicină și drept, iar la final – un plan concret de pregătire pe care îl poți implementa începând de astăzi.

Dacă nu cunoști încă procesul de admitere la aceste universități, începe cu ghidurile noastre: studii la Oxford University și studii la Cambridge University. Iar dacă abia te gândești la studii în Marea Britanie și nu știi cum funcționează sistemul UCAS – citește ghidul nostru despre aplicarea prin UCAS.

De ce universitățile organizează interviuri?

Înainte de a începe să te pregătești, trebuie să înțelegi de ce Oxford, Cambridge și alte universități de top te invită la interviuri. Nu este o formalitate și nu este o etapă pe care o poți „trece” cu răspunsuri învățate pe de rost.

Interviul la Oxbridge există dintr-un singur motiv: notele și mediile estimate nu spun cum gândești. Poți avea 95% la fiecare materie la bacalaureat și, în același timp, să fii o persoană care memorează perfect materialul, dar nu îl poate aplica într-o situație nouă. Oxford și Cambridge nu caută oameni care știu să repete ceea ce au învățat. Caută oameni care pot gândi rapid – să asimileze material nou, să-l analizeze, să tragă concluzii și să reacționeze la sugestii.

Iată ce evaluează de fapt tutorii:

• Procesul de gândire – cum ajungi la răspuns, nu răspunsul în sine. Tutorul vrea să vadă cum descompui problema în părți, ce ipoteze adopți și de ce.
• Flexibilitatea intelectuală – poți schimba abordarea când ceva nu funcționează? Reacționezi la indicațiile tutorului și construiești pe baza lor un nou raționament?
• Curiozitatea și entuziasmul – se vede că îți place să gândești la această materie? Pui întrebări suplimentare? Observi conexiuni pe care nimeni nu ți le-a sugerat?
• Rezistența la presiune – poți gândi clar când nu știi răspunsul? Spui „nu știu, dar voi încerca așa…” în loc să te blochezi în tăcere?
• Capacitatea de învățare în timp real – interviul este, de fapt, o mini-lecție. Tutorul îți oferă material nou și observă cât de repede îl asimilezi și ce faci cu el.

Cu alte cuvinte: interviul răspunde la o întrebare pe care niciun examen scris nu o poate pune – se va dezvolta acest candidat în sistemul tutorial/supervizare? Va fi capabil să obțină maximum dintr-o oră săptămânală cu profesorul? Va fi un partener în discuția academică, nu un receptor pasiv de cunoștințe?

De aceea răspunsurile învățate pe de rost sunt inutile. Tutorii pun întrebări la care nu există un singur răspuns corect – sau la care răspunsul necesită o gândire care nu poate fi pregătită în avans. Interviul nu este un test de cunoștințe. Este un test de potențial.

Oxford vs Cambridge – diferențe în formatul interviului

Deși Oxford și Cambridge formează Oxbridge, interviurile lor diferă în câteva aspecte esențiale. Dacă aplici la una dintre aceste universități, trebuie să știi exact la ce să te aștepți – pentru că pregătirea pentru interviul la Oxford arată puțin diferit față de cea pentru Cambridge.

Oxford organizează de obicei 2–4 interviuri, fiecare durând 20–30 de minute. Discuțiile au loc în colegiul la care ai aplicat – dar dacă aplicația ta este puternică, poți fi invitat la un interviu suplimentar într-un alt colegiu (așa-numitul open offer interview sau winter pool interview). Oxford îți oferă mai des material de lucru pe loc – un fragment de text, o ecuație, un grafic, date experimentale – și observă ce faci cu el. Formatul este mai mult „problem-solving live”. Pentru candidații internaționali (inclusiv din România), interviul are loc online prin Microsoft Teams – de la pandemia COVID-19, Oxford a menținut acest format pentru overseas applicants.

Cambridge organizează de obicei 2–3 interviuri, tot de 20–30 de minute, dar la Cambridge există o tradiție mai puternică de pooling – dacă colegiul la care ai aplicat nu îți oferă un loc, aplicația ta poate ajunge la un alt colegiu, care te va invita la un interviu suplimentar (așa-numitul Winter Pool). Cambridge pune un accent puțin mai mare pe discuție și aprofundarea răspunsurilor – tutorul întreabă mai des „și de ce crezi asta?” și te ghidează mai adânc în subiect. Pentru candidații străini, Cambridge organizează de asemenea interviuri online, deși unele colegii pot solicita o vizită personală pentru anumite specializări.

Diferența cheie se referă la examenele de admitere: la Oxford, testele de admitere (MAT, PAT, TSA, LNAT) le susții înainte de interviu, iar rezultatul lor influențează decizia de a te invita. La Cambridge, o parte dintre examene (de exemplu, fostul STEP) le susții după primirea unei oferte condiționate, deși ESAT și TMUA le susții înainte de interviu. Aceasta înseamnă că la Oxford filtrul înainte de interviu este mai strict – un procent mai mic de candidați primesc o invitație.

Formatul interviului – ce te așteaptă pas cu pas

Indiferent dacă interviul are loc la Oxford, Cambridge sau online, desfășurarea tipică arată astfel:

Înainte de interviu. Primești o invitație prin e-mail, de obicei în noiembrie. Pentru candidații online – un link către întâlnire și instrucțiuni tehnice (verifică camera, microfonul, conexiunea la internet). Pentru candidații prezenți fizic – informații despre colegiu, dată, oră și cazare (multe colegii oferă cazare gratuită).

Începutul interviului. Tutorul se prezintă, calmează atmosfera, întreabă despre călătorie sau cum îți merge ziua. Acest lucru nu este evaluat – este un moment pentru a-ți trage sufletul. Durează 1–2 minute.

Faza principală (15–25 de minute). Tutorul pune întrebări legate de specializarea ta. Poate să-ți dea material de citit (text, ecuație, grafic, imagine), să aștepte un moment și să-ți ceară un comentariu. Poate pune o întrebare direct. Cheia: tutorul te ghidează prin problemă, adăugând sugestii și întrebări de aprofundare. Nu este un monolog – este un dialog.

Încheierea. Tutorul te întreabă dacă ai întrebări. Poți întreba ceva legat de curs sau de colegiu – acest lucru nu este evaluat, dar arată interes.

Durata unui interviu: 20–30 de minute. Majoritatea candidaților au 2–3 interviuri repartizate pe 1–2 zile. Fiecare interviu este condus de un alt tutor și se referă la un alt aspect al materiei tale.

Online vs. fizic. Dacă ești un candidat din România, interviul tău va fi cel mai probabil online. Formatul este identic – tutorul poate partaja ecranul cu material sau te poate ruga să scrii pe o tablă virtuală (de exemplu, la Oxford uneori folosesc o tablă pentru matematică). Asigură-te că ai:

• O conexiune stabilă la internet (de preferat prin cablu, nu Wi-Fi)
• O încăpere liniștită, bine iluminată
• Camera la nivelul ochilor
• O foaie și un pix la îndemână (informează tutorul că vei scrie)
• Un plan B în caz de defecțiune tehnică (numărul de telefon al colegiului)

Exemple de întrebări la interviu – pe specializare

Aceasta este secțiunea pe care o cauți – exemple concrete de întrebări care apar la interviu. Reține: nu este vorba să știi răspunsurile la aceste întrebări dinainte. Este vorba să înțelegi stilul lor și să exersezi gândirea cu voce tare la probleme similare.

Matematică și științe exacte. Întrebările sunt de obicei de calcul sau de demonstrație – primești o problemă pe care nu ai mai văzut-o și trebuie să o rezolvi pas cu pas în fața tutorului. Tutorul îți oferă indicii dacă te blochezi. Teme frecvente: manipulare algebrică, logică, demonstrații, estimarea mărimilor (probleme Fermi), aplicații ale geometriei.

Științe umaniste și sociale. Vei primi un fragment de text (poezie, articol, fragment dintr-o sursă istorică) de citit pe loc – ai 5–10 minute pentru lectură – și apoi vei discuta despre el cu tutorul. Întrebările se referă la interpretare, argumentare, evaluarea dovezilor. La PPE și economie apar adesea întrebări de tipul „cum ai rezolva această problemă socială?” – tutorul testează dacă poți vedea problema din mai multe perspective.

Științe naturale și medicină. O combinație de cunoștințe științifice cu raționament logic. Poți primi date experimentale și ți se poate cere să le interpretezi, sau o problemă biologică/chimică de rezolvat din primele principii. La medicină – întrebări etice (de exemplu, „cine ar trebui să primească un transplant dacă există doar unul?”) și întrebări care demonstrează gândirea științifică.

Cum să gândești cu voce tare – o abilitate cheie

Thinking aloud – gândirea cu voce tare – este cea mai importantă abilitate la interviu și, în același timp, cea pe care candidații din România cel mai adesea nu o exersează. În sistemul educațional românesc suntem învățați să dăm răspunsuri gata făcute. La interviul Oxbridge trebuie să arăți calea către răspuns, chiar dacă (și mai ales dacă) nu o cunoști încă.

Ce înseamnă asta în practică?

Imaginează-ți că tutorul te întreabă: „Câte stații de benzină sunt în Marea Britanie?”. Nu trebuie să știi răspunsul. Trebuie să spui cu voce tare:

„OK, voi încerca să estimez. Populația Marii Britanii este de aproximativ 67 de milioane. Câte mașini per cap de locuitor… poate 0,5? Asta înseamnă aproximativ 33 de milioane de mașini. Câte mașini deservește o stație pe zi… poate 200? Câte zile într-un an – 365. O mașină alimentează poate o dată la două săptămâni, adică de 26 de ori pe an. Necesarul este de 33 de milioane ori 26… aproximativ 860 de milioane de alimentări pe an. O stație face 200 de alimentări pe zi, adică 73.000 pe an. Deci ar fi nevoie de aproximativ 860.000.000 / 73.000… cam 12.000 de stații? Probabil inexact, dar ordinul de mărime ar trebui să fie corect.”

Aceasta este gândirea cu voce tare. Tutorului nu-i pasă dacă răspunsul este 8.000 sau 12.000. Îi pasă cum ai ajuns la estimare – ce ipoteze ai adoptat, dacă le poți verifica și dacă reacționezi la feedback (tutorul ar putea spune: „dar ce se întâmplă dacă o parte dintre mașini sunt electrice?”).

Cum să exersezi asta?

1. În fiecare zi, timp de 15 minute, rezolvă o problemă cu voce tare – singur sau cu cineva care te ascultă. Poate fi o ghicitoare matematică, o întrebare filozofică, o problemă Fermi.
2. Înregistrează-te pe telefon și ascultă. Vei observa unde taci, unde spui „eee” și unde pierzi firul.
3. Exersează cu o altă persoană care joacă rolul tutorului – te întrerupe, pune întrebări, oferă indicii. Aceasta este cea mai eficientă metodă și exact ceea ce oferim în cadrul interviurilor simulate la College Council – mentorii noștri, absolvenți de Oxford și Cambridge, recreează condiții realiste de interviu.
4. Nu-ți fie teamă să spui „nu știu” – dar adaugă întotdeauna „…dar voi încerca așa:”. Tăcerea este mai rea decât un răspuns greșit rostit cu voce tare.

Tipuri de interviuri – problem-solving, bazate pe text, bazate pe experiment

Interviul la Oxbridge nu este uniform. În funcție de specializare și colegiu, te poți întâlni cu unul dintre cele trei formate principale – sau cu o combinație a acestora.

Rezolvarea de probleme este cel mai frecvent format la specializările exacte. Întrebarea este concepută intenționat astfel încât să nu știi răspunsul imediat – pentru că tutorul vrea să vadă cum îl construiești. Desfășurarea tipică: primești o problemă, încerci să o abordezi intuitiv, tutorul întreabă „de ce?”, schimbi sau aprofundezi abordarea, tutorul îți dă un indiciu, construiești pe baza lui. Este un dialog iterativ, nu un răspuns unic.

Interviul bazat pe text domină la specializările umaniste. Tutorul îți dă intenționat un text pe care nu l-ai putut citi înainte, pentru a egaliza șansele – nu contează câte cărți ai citit înainte de interviu, ci cum analizezi noul material. Cheia: începe cu observații (ce vezi în text – formă, stil, limbaj, argumente), apoi interpretare (ce înseamnă asta), apoi evaluare (este convingător și de ce).

Interviul bazat pe experiment este frecvent la științele naturale și medicină. Primești date, un grafic sau o descriere a unui experiment – uneori ceva ce arată ca un fragment dintr-un articol științific – și trebuie să tragi concluzii. Tutorul testează dacă gândești ca un om de știință: dacă iei în considerare variabilele de control, dacă observi limitările, dacă propui explicații alternative.

Interviul la universitățile americane – cum diferă de cele din Marea Britanie

Dacă aplici simultan la universități din Marea Britanie și SUA – ceea ce facem cu mulți dintre elevii noștri la College Council – trebuie să știi că interviul la Harvard, Stanford sau MIT este guvernat de reguli complet diferite față de cel de la Oxbridge. Mai multe despre aplicarea la aceste universități poți citi în ghidurile noastre: cum să intri la Harvard și cum să intri la Stanford.

Interviul Oxbridge = test intelectual. Întrebările se referă la materia ta. Tutorul vrea să vadă cum gândești academic. Activitățile extrașcolare practic nu apar.

Interviul în SUA = discuție holistică. Intervievatorul (de obicei un absolvent al universității, alumni) vrea să te cunoască pe tine ca persoană – pasiunile tale, motivațiile, implicarea socială, ceea ce faci în afara școlii. Întrebările sunt personale: „Spune-mi despre tine”, „Ce te pasionează?”, „Care a fost cel mai dificil moment din viața ta și ce ai învățat din el?”. Nu este un test academic – este o evaluare a potrivirii cu cultura universității (culture fit).

Diferențe cheie:

La interviul în SUA pregătește-ți povestea – cine ești, ce este important pentru tine, de ce această universitate (și fii specific – nu „pentru că este bună”, ci „pentru că profesorul X conduce cercetări în Y, care mă fascinează”). Pregătește 3–4 anecdote din viața ta care să-ți ilustreze valorile și trăsăturile. Și fii tu însuți – universitățile americane prețuiesc autenticitatea mai presus de orice.

La Oxbridge, pregătește-te academic – citește în afara programei, rezolvă probleme, exersează gândirea cu voce tare. La Harvard – pregătește-te pentru o discuție despre tine. Pregătirea ideală combină ambele abordări – și exact asta oferim la College Council, unde mentorii noștri includ absolvenți atât de la Oxbridge, cât și de la universități Ivy League.

Medicină, drept, medicină veterinară – specificul interviului și formatul MMI

Dacă aplici la medicină, drept sau medicină veterinară, interviul tău va avea elemente suplimentare pe care nu le vei întâlni la alte specializări. Aceste specializări necesită nu doar abilități academice, ci și soft skills – comunicare, empatie, raționament etic – pe care interviul trebuie să le verifice.

Medicina la Oxbridge combină interviul academic standard (întrebări științifice) cu întrebări etice și situaționale. Poți auzi:

• „Ai un singur donator de rinichi și doi pacienți – un bărbat de 30 de ani cu doi copii și un bărbat de 60 de ani, care este un chirurg eminent. Cui îi vei acorda rinichiul și de ce?”
• „Povestește-mi despre un articol științific pe care l-ai citit recent. Ce a fost interesant în el și ce a ridicat semne de întrebare?”
• „Un pacient refuză tratamentul salvator de viață din motive religioase. Ce faci?”

Cheia este că tutorii nu caută un singur răspuns „corect”. Caută capacitatea de a analiza problema din mai multe perspective, de a recunoaște complexitatea etică și de a-ți comunica clar raționamentul.

MMI – Multiple Mini Interview este un format folosit de multe universități de medicină din Marea Britanie (deși nu de Oxford sau Cambridge, care mențin formatul tradițional). În MMI, treci prin 6–10 stații scurte (de 5–8 minute fiecare), în care te confrunți cu diverse scenarii: discuție etică, joc de rol (de exemplu, o conversație cu un „pacient”), analiză de date, o sarcină practică, o întrebare despre motivație. MMI testează un spectru mai larg de competențe decât interviul tradițional.

Drept – interviul pentru drept (atât Oxford Jurisprudence, cât și Cambridge Law) se concentrează pe raționamentul juridic. Nu trebuie să cunoști legea – tutorul îți va da o situație ipotetică și va testa cum construiești un argument. Cheia: distingerea dreptului de moralitate, analiza raționamentelor contradictorii, precizia limbajului.

Strategia de pregătire – program 2–3 luni înainte de interviu

Interviul la Oxbridge are loc de obicei în prima sau a doua jumătate a lunii decembrie. Invitația (sau informația despre lipsa acesteia) o primești în noiembrie. Aceasta înseamnă că ai aproximativ 6–8 săptămâni de la depunerea aplicației UCAS (15 octombrie) până la interviu. Cum să le folosești?

Săptămâna 1–2: Revino la Declarația Personală. Fiecare tutor a citit PS-ul tău și te poate întreba despre orice ai scris în el. Dacă ai menționat o carte – citește-o din nou. Dacă ai scris că te fascinează teoria jocurilor – fii pregătit să răspunzi la o întrebare despre dilema prizonierului sau echilibrul Nash. Nimic nu face o impresie mai proastă decât un candidat care nu poate dezvolta ceea ce a scris el însuși.

Săptămâna 3–4: Gândirea cu voce tare. Zilnic, 15–20 de minute, rezolvă probleme cu voce tare. De unde să iei întrebări? Pagina Oxford publică întrebări oficiale de interviu exemplu – este un punct de plecare excelent. Cambridge are o pagină similară cu sfaturi. Folosește și resurse precum Prepclass.io pentru a exersa examenele de limbă, și Okiro.io pentru o bază academică.

Săptămâna 5–6: Interviuri simulate. Acesta este un element absolut crucial al pregătirii – și, din păcate, cel care este cel mai adesea omis. Gândirea cu voce tare într-o cameră goală este una. A face acest lucru sub presiune, cu o persoană reală în față, care reacționează, te întrerupe și pune întrebări neașteptate – este cu totul altceva. Interviul simulat îți permite să experimentezi stresul interviului în condiții sigure și să tragi concluzii înainte de discuția reală.

De unde să iei un interviu simulat? Profesorul tău de specialitate te poate ajuta, dar ideal – o persoană care cunoaște formatul Oxbridge din propria experiență. La College Council, mentorii noștri sunt absolvenți de Oxford, Cambridge, Harvard și Stanford, care conduc interviuri simulate realiste și oferă feedback detaliat. Află mai multe despre serviciile noastre de pregătire pentru universitățile britanice: /ro/uslugi/przygotowanie-uk.

Săptămâna 7–8: Perfecționare. Ultima rundă de interviuri simulate. Citește articole curente din domeniul tău (tutorilor le place să pună întrebări despre subiecte actuale – de exemplu, la medicină: „ce părere ai despre cele mai recente cercetări privind CRISPR?”; la economie: „ce efecte va avea politica X?”). Pregătește un răspuns scurt la întrebarea „de ce această specializare?”, dar nu-l învăța pe de rost – lasă-l să sune natural.

Interviurile simulate – de ce sunt indispensabile

Te poți pregăti singur pentru interviu. Dar există un lucru pe care nu-l poți înlocui cu nicio cantitate de muncă individuală – experiența de a sta în fața cuiva care joacă rolul viitorului tău tutor.

De ce sunt interviurile simulate atât de importante?

1. Stresul este diferit în direct. Rezolvarea problemelor cu voce tare într-o cameră este un exercițiu. A face acest lucru sub privirea atentă a unei alte persoane, cu o limită de timp și conștientizarea că ești evaluat – este un nivel complet diferit de presiune. Interviul simulat te ajută să te obișnuiești cu asta.
2. Feedback pe care nu ți-l poți da singur. Nu vezi că vorbești prea încet, eviți contactul vizual, renunți prea repede la o abordare sau nu reacționezi la sugestii. Mentorul vede.
3. Practică în a reacționa la surprize. La un interviu real, tutorul îți va pune o întrebare la care nu te aștepți. Interviul simulat îți oferă experiența de a face față surprizei – și îți construiește încrederea că te vei descurca, chiar și atunci când nu știi.
4. Structura răspunsului. Mentorul te va ajuta să-ți construiești un obicei: „observație → ipoteză → testare → concluzie”. Aceasta este o structură care funcționează la fiecare interviu Oxbridge.

Câte interviuri simulate ai nevoie? Minimum 3–5. Ideal: 2 la începutul pregătirilor (pentru a identifica punctele slabe) și 2–3 în ultimele două săptămâni (pentru a intra în formă pentru interviu). Elevii noștri de la College Council trec de obicei prin 4–6 sesiuni de interviuri simulate cu absolvenți de Oxford și Cambridge, fiecare durând 45–60 de minute și incluzând o discuție detaliată.

Cele mai frecvente greșeli – și cum să le eviți

După ce am condus sute de interviuri simulate cu candidați din România, observăm tipare recurente. Iată cele mai frecvente greșeli și antidotul lor.

Greșeala #1: Tăcerea. În cultura educațională românească, tăcerea înseamnă gândire. La interviul Oxbridge, tăcerea înseamnă că tutorul nu vede procesul tău de gândire – iar acesta este singurul lucru care îl interesează. Dacă ai nevoie de un moment, spune: „Dați-mi o secundă, vreau să mă gândesc…” și apoi vorbește.

Greșeala #2: Răspunsurile învățate pe de rost. Tutorii conduc interviuri de ani de zile. Recunosc un răspuns învățat pe de rost într-o secundă – și schimbă imediat întrebarea pentru a te scoate din zona de confort. Nu învăța răspunsuri. Învață modul de gândire.

Greșeala #3: Ignorarea sugestiilor. Când tutorul îți dă o sugestie, nu este un semn că răspunzi greșit. Este o invitație la colaborare – exact așa cum ar arăta tutorialele tale. Candidații care construiesc pe baza sugestiilor tutorului se descurcă mult mai bine decât cei care le ignoră și continuă pe propria cale.

Greșeala #4: Paralizia după o greșeală. Ai făcut o greșeală de calcul? Ai spus ceva ce nu avea sens? Se întâmplă. Cheia este ce faci apoi – dacă corectezi cursul, spui „asta nu a funcționat pentru că…, voi încerca altfel” și mergi mai departe. Rezistența la greșeli este o trăsătură pe care tutorii o prețuiesc.

Greșeala #5: Lipsa de curiozitate. Interviul nu este un examen – este o conversație. Cei mai buni candidați demonstrează un interes autentic pentru problemă. Spun: „Aceasta este o întrebare interesantă, deoarece…”, „Mă întreb dacă…”, „Dar dacă am schimba o ipoteză?”. Această curiozitate este contagioasă – și este exact ceea ce caută tutorii la un viitor student.

În ziua interviului – sfaturi practice

Ce să porți? Oxbridge nu cere o ținută formală. Îmbracă-te îngrijit, dar confortabil – astfel încât să te simți tu însuți. O cămașă sau un pulover elegant pentru băieți, o bluză sau un pulover pentru fete. Costumul este inutil și poate părea rigid. Pentru interviul online – asigură-te că arăți îngrijit de la brâu în sus și că ai un fundal neutru.

Cum să gestionezi stresul? Nervozitatea este normală – toată lumea o are. Câteva strategii verificate:

• Respirația pătrată (box breathing): 4 secunde inspirație, 4 secunde reținere, 4 secunde expirație, 4 secunde reținere. Repetă de 5 ori înainte de interviu.
• Power posing: 2 minute într-o postură de încredere (stai drept, cu mâinile pe șolduri) reduce cu adevărat cortizolul. Fă asta în baie înainte de interviu.
• Perspectiva: Chiar dacă nu primești o ofertă, experiența este valoroasă. Interviul la Oxbridge este un dialog intelectual interesant – încearcă să-l tratezi astfel.

Mâncare și somn: Mănâncă un mic dejun consistent (proteine + carbohidrați complecși, nu doar zahăr). Bea apă. Nu bea cafea dacă de obicei nu bei – agitația cauzată de cofeină este ultimul lucru de care ai nevoie. Culcă-te la o oră normală – creierul tău are nevoie de somn pentru a funcționa bine.

Interviu online – checklist:

• Testează camera și microfonul cu o zi înainte
• Conexiune la internet: de preferat cablu Ethernet, nu Wi-Fi
• Închide toate aplicațiile inutile (în special cele cu notificări)
• Informează membrii familiei să nu te deranjeze
• Ai la îndemână: o foaie, un pix, un calculator (dacă este permis), un pahar cu apă
• Ai numărul de telefon al colegiului în caz de defecțiune tehnică
• Conectează-te cu 10 minute mai devreme

College Council – partenerul tău în pregătirea pentru interviu

Pregătirea pentru interviul la Oxbridge, Harvard sau Stanford este un proces care nu trebuie să se desfășoare în singurătate. La College Council, de ani de zile, ajutăm elevii români de liceu să treacă cu succes prin această etapă.

Ce oferim?

Interviuri simulate cu absolvenți de la universități de top. Mentorii noștri sunt absolvenți de Oxford, Cambridge, Harvard și Stanford, care au trecut ei înșiși prin acest proces și știu exact ce caută tutorii. Fiecare sesiune de interviu simulat durează 45–60 de minute și include o simulare realistă a conversației, precum și o discuție detaliată cu feedback privind conținutul răspunsurilor, structura gândirii, comunicarea non-verbală și strategia.

Pregătire pentru universități britanice: Suport complet de la alegerea specializării, prin Declarația Personală, examenele de admitere (MAT, PAT, TSA, ESAT, TMUA), până la pregătirea pentru interviu. Detalii: /ro/uslugi/przygotowanie-uk.

Pregătire pentru universități americane: Strategie de aplicare, eseuri, coaching pentru interviu în formatul interviului alumni. Citește mai multe despre abordarea noastră pentru aplicațiile la universități în SUA.

Consultație inițială gratuită: Nu știi de unde să începi? Programează o discuție gratuită cu consilierul nostru: /ro/contact. Îți vom evalua profilul și îți vom propune o cale de pregătire adaptată obiectivelor tale.

Elevii noștri ajung în fiecare an la Oxford, Cambridge, Imperial, UCL, LSE, precum și la Harvard, Stanford, MIT și alte universități Ivy League. Interviul este etapa în care pregătirea face cea mai mare diferență – și este etapa în care te putem ajuta cel mai mult.

Rezumat – interviul este o șansă, nu un obstacol

Interviul la Oxbridge este o etapă de care se teme majoritatea candidaților – dar este, în același timp, etapa în care pregătirea face cea mai mare diferență. Spre deosebire de notele școlare (pe care nu le poți schimba într-o săptămână) sau de examenele de admitere (al căror format este rigid), interviul este o conversație vie, în care te poți distinge prin modul de gândire, curiozitate și capacitatea de a reacționa la noi provocări.

Reține:

• Interviul nu este un test de cunoștințe – este o simulare de tutorial/supervizare
• Gândește cu voce tare – tăcerea este singurul semnal cu adevărat negativ
• Reacționează la sugestii – este o invitație la colaborare
• Greșelile sunt normale – contează ce faci după aceea
• Interviurile simulate sunt cea mai eficientă metodă de pregătire

Dacă plănuiești să aplici la Oxford, Cambridge sau alte universități de top din Marea Britanie, începe pregătirile pentru interviu chiar acum – nu aștepta invitația în noiembrie. Cu cât dedici mai mult timp exersării gândirii cu voce tare și interviurilor simulate, cu atât te vei simți mai încrezător în decembrie.

Pașii următori

1. Citește ghidul universității tale – Oxford sau Cambridge – și găsește secțiunea despre interviu pentru specializarea ta
2. Găsește exemple de întrebări – pe paginile oficiale Oxford și Cambridge, precum și pe Prepclass.io și Okiro.io pentru pregătire academică
3. Începe să exersezi gândirea cu voce tare – 15–20 de minute pe zi, înregistrează-te și ascultă
4. Programează un interviu simulat – cu un profesor, un mentor sau la College Council cu un absolvent Oxbridge
5. Nu uita de UCAS și Declarația Personală – citește ghidul nostru UCAS și cum să scrii o Declarație Personală

Citește și

• Studii la Oxford University – ghid complet pentru români 2026 – cerințe, costuri, specializări, interviu, burse
• Studii la Cambridge University – ghid complet 2026 – admitere, sistemul de supervizare, colegii, costuri
• Cum să aplici prin UCAS – ghid pas cu pas – termene, formular, Declarație Personală, referințe
• Studii la Imperial College London – ghid – o alternativă pentru științe exacte și inginerie în Londra
• Cum să intri la Harvard – ghid complet – aplicație, eseuri, interviu și strategii pentru candidații români

Ultima actualizare: 9 februarie 2026. Informațiile despre formatele interviurilor, termene și cerințe se pot schimba – verifică întotdeauna pe paginile oficiale University of Oxford și University of Cambridge.